М'язи тулуба людини

М'язи тулуба, так само як і м'язи шиї, розділяють на дві групи: власні (або глибокі) та поверхневі.

Головні м'язи людського тіла

Власні м'язи лежать дуже глибоко, на самих кістках осьового скелета, і своїми скороченнями рухають в основному скелет тулуба і голови. Поверхневі м'язи при розвитку зародка з'являються на тулубі пізніше і тому розміщуються на поверхні його власної мускулатури. Поверхневі м'язи відрізняються від власних м'язів тим, що пов'язані в основному з роботою верхніх кінцівок, хоча здатні за певних умов рухати тулуб і голову. Власні м'язи містяться у всіх областях тулуба; поверхневі м'язи містяться на грудній клітці, спині та шиї.

М'язи, розміщені уздовж серединної лінії тулуба, мають поздовжній напрямок волокон, а ті, що містяться збоку, — косий.

М'язи грудної кліткиРедагувати

Власні м'язиРедагувати

Волокна власних м'язів грудної клітки лежать у трьох перехресних напрямках. Така будова укріплює грудну стінку.

Ілюстрація М'яз Початок Кінець Функція
  Зовнішні міжреберні м'язи[en]
(лат. musculi intercostales externi)
Нижній край верхнього ребра Верхній край нижнього ребра При скороченні піднімають ребра, збільшуючи об'єм грудної клітки в передньозадньому і поперечному напрямках. Одні з основних м'язів вдиху.
  М'язи-підіймачі ребер[en]
(лат. musculi levatores costarum)
Поперечні відростки грудних хребців Кут ближнього ребра При скороченні піднімають ребра, збільшуючи об'єм грудної клітки в передньозадньому і поперечному напрямках. Один із основних м'язів вдиху.
  Внутрішні міжреброві м'язи[en]
(лат. musculi intercostales interni)
Верхній край нижнього ребра Нижній край верхнього ребра Скорочуючись, опускають ребра і, зменшуючи розмір грудної клітки, спричиняє видих.
  Найглибші міжреброві м'язи[en]
(лат. musculi intercostales intimi)
Верхній край нижніх ребер Нижній край верхніх ребер Скорочуючись, опускають ребра і, зменшуючи розмір грудної клітки, сприяють видиху.
  Поперечний м'яз грудної клітки[en]
(лат. musculus transversus thoracis)
Мечоподібний відросток груднини Внутрішня поверхня хрящів II—VI ребер Опускають ребра, сприяють видиху
Підреброві м'язи[en]
(лат. musculi subcostales)
X—XII ребра біля їхніх кутів (внутрішня поверхня) Внутрішня поверхня верхніх ребер Опускає ребра
  Діафрагма
(лат. diaphragma)
Груднина, ребра, поперечні хребці Утворює сухожильний центр Основний дихальний м'яз. При скороченні його купол опускається і вертикальний розмір грудної клітки збільшується; при цьому легені механічно розтягуються і виконують вдих.
  Великий грудний м'яз[en]
(лат. musculus pectoralis major)
Медіальна половина ключиці, рукоятка та тіло груднини, хрящі II—VII ребер, передня стінка піхви прямого м'яза живота Гребінь великого горбика плечової кістки Приводить плече до тулуба, опускає підняте плече. При фіксованих верхніх кінцівках припіднімають ребра, беруть участь у вдиху.

ПоверхневіРедагувати

Поверхневі м'язи, що покривають власні м'язи грудної клітки, дуже розвинені в людини. Вони рухають і укріплюють на тулубі верхні кінцівки.

Ілюстрація М'яз Початок Кінець Функція
  Великий грудний м'яз[en]
(лат. musculus pectoralis major)
Груднинна частина ключиці, край груднини, хрящі V—VI ребер Гребінь великого горбика плечової кістки Скорочуючись, м'яз приводить і пронує плече, тягне його вперед
  Малий грудний м'яз[en]
(лат. musculus pectoralis minor)
II—V ребра Дзьобоподібний відросток При скороченні тягне лопатку вниз і вперед
  Передній зубчастий м'яз[en]
(лат. musculus serratus anterior)
II—IX ребра Медіальний край лопатки та її нижній кут При скороченні м'яз тягне лопатку вперед, а її нижній кут — назовні, завдяки чому лопатка обертається навколо сагітальної осі та її латеральний кут піднімається. У випадку, якщо рука відведена, м'яз, обертаючи лопатку, піднімає руку вище рівня плечового суглоба.

М'язи животаРедагувати

Черевна стінка утворена групою власних м'язів живота. Зовнішній і внутрішній косі та поперечні м'язи називають «широкими м'язами живота». Сухожильні волокна їхніх апоневрозів, переплітаючись попереду, утворюють посередині черевної стінки білу лінію живота[en]. Широкі м'язи мають косий напрямок волокон і лежать, як і на грудній клітці, в три шари, причому зовнішній косий м'яз живота — продовження зовнішніх міжреберних м'язів, внутрішній косий м'яз — внутрішніх міжреберних, а поперечний м'яз живота — однойменного м'яза грудної клітки. Квадратний м'яз попереку утворює задню черевну стінку. Нижня стінка черевної порожнини (чи дно малого тазу) називають "промежиною".

Ілюстрація М'яз Початок Кінець Функція
  Прямий м'яз живота
(лат. musculus rectus abdominis)
Лобкова кістка Хрящі V—VII ребер, мечоподібний відросток груднини Зближуючи краї таза і грудної клітки, згинає хребетний стовп, тобто працює як антагоніст м'яза-розгинача спини. При фіксованій грудній клітці піднімає таз.
  Пірамідний м'яз[en]
(лат. musculus pyramidalis)
Лобковий гребінь Біла лінія живота[en] Рудимент сумкового м'яза ссавців, нерідко відсутній. При скороченні натягує білу лінію живота.
  Зовнішній косий м'яз живота
(лат. musculus obliquus externus abdominis)
Зовнішня поверхня V—XII ребер Клубовий гребінь, лобковий симфіз, біла лінія живота У звичайних положеннях, коли опорою є таз, повертають і нахиляють грудну клітку в ліву і праву сторони. У випадках коли опорою служить грудна клітка, а таз із ногами "підвішений" до неї (наприклад, на турніку, брусах тощо), припіднімає таз з ногами і повертає його в обидва боки.
  Внутрішній косий м'яз живота
(лат. musculus obliquus internus abdominis)
Клубовий гребінь Хрящі нижніх ребер, біла лінія живота У звичайних положеннях, коли опорою є таз, повертають і нахиляють грудну клітку ліворуч та праворуч. У випадках коли опорою служить грудна клітка, а таз із ногами «підвішений» до неї (наприклад, на турніку, брусах тощо), припіднімає таз із ногами і повертає його в обидва боки.
  Поперечний м'яз живота
(лат. musculus transversus abdominis)
Внутрішня поверхня VI—XII ребер, клубовий гребінь Біла лінія живота[en] Напружується при втягуванні нижньої частини живота. У момент скорочення стискає внутрішні органи. Це сприяє звільненню легенів від повітря, внаслідок чого відбувається форсований видих.
  Квадратний м'яз поперека
(лат. musculus quadratus lumborum)
Клубовий гребінь, поперечні відростки нижніх поперекових хребців XII ребро, II—IV поперекові хребці, тіло XII хребця Тягне клубову кістку вгору, а XII ребро — вниз; бере участь у бічних згинаннях поперекової частини хребтового стовпа; при двосторонньому скороченні тягне поперековий відділ хребтового стовпа назад.

М'язи спиниРедагувати

До м'язів спини також традиційно відносять м'язи, розміщені на шиї за хребтом.

Власні м'язи вентрального походженняРедагувати

Ілюстрація М'яз Початок Кінець Функція
  Верхній задній зубчастий м'яз[en]
(лат. musculus serratus posterior superior)
Від нижньої частини вийної зв'язки, двох (одного) нижніх шийних і двох верхніх грудних хребців II—V ребра Припіднімає II—V ребра, розширюючи грудну клітку при диханні
  Нижній задній зубчастий м'яз[en]
(лат. musculus serratus posterior inferior)
Від остистих відростків 2 (1) нижніх грудних хребців і 2 (3) верхніх поперекових IX—XII ребра Опускає IX—XII ребра, звужуючи грудну клітку при диханні

Власні м'язи дорсального походження (глибокі м'язи спини)Редагувати

I трактРедагувати

Ілюстрація М'яз Початок Кінець Функція
  Ремінний м'яз голови[en]
(лат. musculus splenius capitis)
Від вийної зв'язки, остистих відростків 3 нижніх і 3 верхніх грудних хребців Потилична кістка Поворот, нахил голови вбік, при двосторонньому скороченні — розгинання шийного відділа
  Ремінний м'яз шиї[en]
(лат. musculus splenius cervicis)
Від остистих відростків 3—5 грудних хребців Задні горбики поперечних відростків 2—3 верхніх шийних хребців При двосторонньому скороченні тягне голову і шию назад, при односторонньому скороченні — тягне у свій бік, повертаючи голову і шию

II трактРедагувати

Ілюстрація М'яз Початок Кінець Функція
  М'яз-випрямляч хребта[en]
(лат. musculus erector spinae)
Остисті відростки поперекових і нижніх грудних хребців, крижова кістка, клубовий гребінь Кути ребер, поперечні відростки VI—VII шийних хребців Утримують тіло у вертикальному положенні, розгинають хребет
  Клубово-ребровий м'яз[en]
(лат. musculus iliocostalis)
Остисті відростки поперекових і нижніх грудних хребців, крижова кістка, клубовий гребінь Поперечні відростки грудних і шийних хребців, кути II—XII ребер, скронева кістка Разом із іншими частинами м'яза-випрямляча хребта розгинає хребет; при односторонньому скороченні нахиляє хребет у свій бік, опускає ребра. Нижні пучки цього м'яза, відтягуючи та укріплюючи ребра, створюють опору для діафрагми.
  Найдовший м'яз[en]
(лат. musculus longissimus)
Остисті відростки поперекових і нижніх грудних хребців, крижова кістка, клубовий гребінь Поперечні відростки грудних і шийних хребців, кути II—XII ребер, скронева кістка Разом із іншими частинами м'яза-випрямляча хребта розгинає хребет; при односторонньому скороченні нахиляє хребет у свій бік, опускає ребра. Нижні пучки цього м'яза, відтягуючи та укріплюючи ребра, створюють опору для діафрагми.
  Остьовий м'яз[en]
(лат. musculus spinalis)
Остисті відростки поперекових і нижніх грудних хребців, крижова кістка, клубовий гребінь Остисті відростки грудних і шийних хребців, потилична кістка Розгинає хребет

III трактРедагувати

Ілюстрація М'яз Початок Кінець Функція
  Поперечно-остьові м'язи[en]
(лат. musculi transversospinales)
Поперечні відростки хребців Остисті відростки вищих хребців При двосторонньому скороченні розгинає відповідний відділ хребта; при односторонньому — нахиляє хребет у свій бік

IV трактРедагувати

Ілюстрація М'яз Початок Кінець Функція
  Міжпоперечні м'язи[en]
(лат. musculi intertransversarii)
Поперечні відростки хребців Поперечні відростки вищих хребців Нахиляють хребет у свій бік
Міжостьові м'язи[en]
(лат. musculi interspinales)
Остисті відростки хребців Остисті відростки вищих хребців Розгинає хребет

ПоверхневіРедагувати

Перший шарРедагувати

Ілюстрація М'яз Початок Кінець Функція
  Трапецієподібний м'яз
(лат. musculus trapezius)
Нижня частина потиличної кістки, остисті відростки VII шийного і всіх грудних хребців Акроміальний кінець ключиці, акроміон, остюк лопатки Обертає, приводить до хребта, піднімає і опускає лопатку; повертає голову
  Найширший м'яз спини
(лат. musculus latissimus dorsi)
Остисті відростки шести нижніх грудних і всіх поперекових хребців, крижова кістка, клубний гребінь, IX—VII ребра Гребінь малого горбика плечової кістки (проксимально) Приводить плече до тулуба, повертає його досередини

Другий шарРедагувати

Ілюстрація М'яз Початок Кінець Функція
  Ромбоподібний м'яз
(лат. musculus rhomboideus)
Остисті відростки VII шийного і I—V грудних хребців Медіальний край лопатки Наближає лопатку до хребта, одночасно зміщуючи її вгору
  М'яз-підіймач лопатки[en]
(лат. musculus levator scapulae)
Поперечні відростки чотирьох верхніх шийних хребців Верхній кут лопатки Піднімає лопатку, одночасно наближаючи її до хребта; при укріпленій лопатці нахиляє назад і у свій бік шийну частину хребта

ПосиланняРедагувати