Біг
Біг — окрім прямого значення — один із способів пересування людини, — означає також вид фізичних вправ, що становлять головний розділ легкої атлетики. Розрізняють 4 основні види бігу:
- біг на доріжці стадіону
- біг з перешкодами — т. з. бар'єрний біг та стипль-чез
- естафетний біг
- біг у природних умовах по пересіченій місцевості (крос) та марафонський біг.

Джогінг у фізичному вихованні дитини.
Активна діяльність більшості м'язів під час бігу сприяє підвищенню обміну речовин, зміцненню нервової та м'язової систем, посилює дихання та кровообіг, поліпшує фізичну підготовку.
Біг різної тривалості і швидкості широко використовується у фізичному вихованні дітей та молоді, фізичній підготовці спортсменів і військовослужбовців, а також у спортивних заняттях осіб старшого і похилого віку.
Лікувальний біг називається джогінгом.
ДжерелаРедагувати
- Українська радянська енциклопедія : у 12 т. / гол. ред. М. П. Бажан ; редкол.: О. К. Антонов та ін. — 2-ге вид. — К. : Головна редакція УРЕ, 1974–1985.
- Все про біг. Культурний портал Експеримент
- Ногибоги - сайт про біг та тріатлон
- Monday Run - блог про аматорський біг