Ступак Віталій Павлович - український плавець-ультрамарафонець, спортсмен-аматор, триатлоніст та Ironman, дворазовий підкорювач двадцятисемикілометрового марафонського запливу на острові Орта в Італії, срібний чемпіон ультразапливу в Каламаті[1], Греція (30 км), учасник першого в Україні пентамаратону (50 км)[2][3][4] у 2020 році та ультрамарафону Legendary swim (33 км) у 2020-му році, другий українець, який переплив протоку Ла-Манш[5] та перший українець, якому вдалося підкорити Північну протоку[6][5][7].

Ступак Віталій Павлович
Загальна інформація
Національністьукраїнець
Народження1977-06-09
Спорт
КраїнаУкраїна
Вид спортутриатлон, ультаплавання
Участь і здобутки
Світові змагання2-гий українець, що переплив протоку Ла-Манш (2021 Велика Британія) 56 km; перший українець та 109 в історії, хто подолав Північний канал (2022 Велика Британія) 35 km;

Біографія

ред.

Народився 9 червня 1977 року у Львові. З дитинства був дуже хворобливою дитиною, у нього був параліч ніг. Лікарі рекомендували “витягування” та різноманітні вправи у басейні, як лікувальну процедуру. Проте юний Віталій терпіти не міг тих занять, а найбільший страх на нього навіював 50-ти метровий басейн. Тоді він навіть не міг уявити, що в дорослому віці саме в такому басейні буде готуватися до своїх ультразапливів[5]. В атлета немає спеціальної спортивної освіти, проте вже понад 20 років він працює спортивним масажистом. Віталій - батько трьох дітей, економіст-бухгалтер за освітою[8].

Участь у спортивних змаганнях

ред.
Триатлони
Назва Рік Країна
1. Ocean Lava Куіv IM 70.3[9] 2015 Україна
2. Ironman Budapest 70.3[10] 2016 Угорщина
3. Ocean Lava Kharkiv IM 70.3 2016 Україна
4. Ironman Mallorca[10] 2016 Іспанія
Ультраплавання
Назва Рік Країна Дистанція
1. Oceanman Lago D'orta 2015 Італія 14 км
2. Lago D'orta Marathon Swim 2018 Італія 27 км
3. Oceanman Lago D'orta 2019 Італія 14 км
4. Lago D'orta Marathon Swim 2019 Італія 27 км
5. Ultraoceanman Kalamata Greece[11] 2019 Греція 30 км
6. Pentamaraphon Ukraine 2020 Україна 50 км
7. Legendary Swim 2020 Україна 33 км
8. English Channel (La Manche) 2021 Великобританія 56 км
9. The North Channel[12] 2022 Великобританія 35 км

Заплив через протоку Ла-Манш

ред.

Заплив через Ла-Манш вважають одним із найскладніших завдань у світі, він належить до “Виклику семи океанів”, де атлети-марафонці підкорюють сім надскладних дистанцій у відкритій воді. Для того, щоб здобути офіційне визнання, спортсменам можна використовувати лише окуляри, шапку, затискач для носа та затички для вух. Спортсмени перепливають відрізок між Англією і Францією у найвужчій його ділянці, що становить близько 33 км, однак сильна течія може суттєво збільшити цю дистанцію, а відсутність гідрокостюма ускладнює завдання.[13] Температура води в протоці влітку і на початку осені, коли найчастіше влаштовують запливи — 15-18ºC.[14]

Віталій стартував з англійського берега міста Дувера і плив у напрямку Франції. Загальна відстань - 35 миль (56 км). Цю дистанцію він подолав з результатом 14 годин 32 хвилини: заплив відбувся 20-го серпня і тривав з 8:30 до 23:04 год за британським часом.[15] Свій заплив Віталій присвятив 30-ти річчю Незалежности України. Віталій Ступак став другим українцем у світі, хто подолав Ла-Манш після Ігоря Ненька. [16]Проте Асоціація плавання на Ла-Манші нагордила Віталія титулом «Відкриття країни», що означає, що людина з цієї країни вперше перепливала канал. Такі дії зумовлені тим, що вони з Ігорем здійснювали свій заплив від різних федерацій, тому цей результат було зараховано як початковий. Також у 2021 році Віталія нагородили меморіальним трофеєм П’єра ван Ворена «Заплив у надскладних умовах»[15] та нагородою Ніко Нестора[en] "Заплив за мир".[17]

Підкорення Північного каналу

ред.

Віталій Ступак розпочав свій заплив через Північний канал, який розташований між Ірландією та Шотландією, о 5-й ранку і завершив о 18.53 за британським часом. Спортсмен плив 13 годин та 53 хвилини у воді, температура якої не перевищувала 15 градусів за Цельсієм. За цей час він подолав 35 кілометрів. Ця подія стала історичною для України, адже до Віталія Ступака жоден українець не перепливав Північний канал. Також спортсмен став 109 людиною в історії, яка змогла подолати опір Північного каналу з його течіями, швидкість яких подекуди сягала 12 кілометрів за годину.[18]

Підготовка до запливу

ред.

Заявку на заплив спортсмен подав у листопаді 2021 року. У червні 2022 отримав позитивну відповідь щодо візи та запливу і розпочав підготовку.[19] До запливу готувався в Україні, у відкритому басейні. Хоч температура води в басейні була зависокою, бо тренування припали якраз на липень-серпень, однак вибору не було, адже через повномасштабну війну більше варіантів у спортсмена-аматора не було.[20] Напередодні старту організатори запливу особисто зустрілися з Віталієм та його командою і дали дозвіл плисти з Шотландії в Ірландію.[20]

Перебіг запливу

ред.

Для кожного учасника надають коридор у кілька днів для здійснення запливу. У Віталія це було з 3-го до 8-го вересня. Проте погода була дуже мінливою, тому заплив переносили з дня на день. В останній день, 7-го вересня, надійшло повідомлення про те, що існує імовірність 30%, що команда зможе плисти, а о 19.00 того ж дня команді офіційно підтвердили, що вони стартують о 3-й ранку 8-го вересня.[20] О 5-й ранку Віталій розпочав свій заплив.

На дистанції було багато медуз, отож практично всі учасники зазвичай після запливу роблять фото з опіками. Віталія також одна вжалила, проте, на щастя, опіку не залишила. Під час запливу до атлета приєдналися дельфіни. Цікаво, що це сталося після того, як на супроводжувальному човні ввімкнули пісню Кузьми Скрябіна "З дельфінами по той бік моря". Вважається, що дельфіни - це хороший знак.[20]

Під час таких тривалих запливів у холодній воді не можна робити перерв, відпочивати чи просто лежати на спині, адже течії дуже сильні і можуть легко знести з курсу, також вагомим фактором є температура води: якщо не будеш рухатися, то швидко змерзнеш. Перерва для спортовця в середньому складала 15 – 20 секунд для того, аби попити води чи з’їсти гелю. Під час цього запливу у Віталія були проблеми з харчуванням, тому десь половину запливу він вживав лише гарячу воду і не міг їсти.[20]

Мотивація

ред.

Як і кожне своє досягнення, цей заплив Віталій присвятив  Україні, аби показати в такий надскладний час, у період повномасштабної війни, що  Україна незламна, і на всіх фронтах українці демонструють силу й цілеспрямованість своєї нації. Щоразу під час запливу з лівого борту корабля, який супроводжує Віталія, майоріє прапор України, а сам він пливе з  правого борту. Так було і під час запливів у Греції, і на острові Орта в Італії. І ось так, гребок за гребком, — зі Шотландії в Ірландію український прапор перетнув протоку разом з атлетом.[20]

Нагороди

ред.

«Заплив у найскладніших умовах» (Меморіальний трофей П’єра ван Ворена) 2021 - нагорода від Асоціації плавання під Ла-Маншем [Channel Swimming Association][15]

«Відкриття країни» 2021 - нагорода від Асоціації плавання під Ла-Маншем [Channel Swimming Association][15]

Нагорода Ніко Нестора "Заплив за мир" 2021 - нагорода від Асоціації плавання під Ла-Маншем [Channel Swimming Association][17]

Примітки

ред.
  1. ΚορωΝέα. Koroni News. Abstracts in English - PDF ΔΩΡΕΑΝ Λήψη. docplayer.gr. Процитовано 22 квітня 2024.
  2. Пентамарафон 2020 | By Міська влада ВознесенськаFacebook (укр.), процитовано 22 квітня 2024
  3. Заплив на П.Бузі на 50 км. Процитовано 22 квітня 2024.
  4. ПІДКОРЮВАЧІ ХВИЛЬ: УКРАЇНСЬКІ ПЛАВЦІ ЗАПОЧАТКУВАЛИ 50-КІЛОМЕТРОВИЙ ПЕНТАМАРАФОН НА ПІВДЕННОМУ БУЗІ. Агропрофі – газета для підприємців АПК (uk-ua) . 28 серпня 2020. Процитовано 22 квітня 2024.
  5. а б в Zaxid.net (21 серпня 2021). 44-річному львів’янину вдалося переплисти протоку Ла-Манш. ZAXID.NET (укр.). Процитовано 22 квітня 2024.
  6. North Channel swims | LongSwims Database. longswims.com (англ.). Процитовано 22 квітня 2024.
  7. УКРАЇНЕЦЬ, ЩО ПЕРЕПЛИВ ПІВНИЧНИЙ КАНАЛ | ВІТАЛІЙ СТУПАК ОТРИМАВ ВІДЗНАКУ ВІД ЛЬВІВСЬКОЇ ОВА (укр.), процитовано 22 квітня 2024
  8. Замок, Високий (23 вересня 2022). «Хотів довести світові та Україні, що ми можемо ставити рекорди» — Високий Замок. wz.lviv.ua (uk-ua) . Процитовано 22 квітня 2024.
  9. delfineja. Ocean Lava Ukraine 2015 Half IronMan distance triathlon - Результаты. bikeportal.org.ua (uk-ua) . Процитовано 22 квітня 2024.
  10. а б Vitaliy Stupak Race Results. CoachCox (en-gb) . 22 квітня 2024. Процитовано 22 квітня 2024.
  11. ΚορωΝέα. Koroni News. Abstracts in English - PDF ΔΩΡΕΑΝ Λήψη. docplayer.gr. Процитовано 22 квітня 2024.
  12. North Channel swims | LongSwims Database. longswims.com (англ.). Процитовано 22 квітня 2024.
  13. Українець переплив Ла-Манш, подолавши понад 50 кілометрів. Шпальта (укр.). 22 серпня 2021. Процитовано 22 квітня 2024.
  14. Проплив 56 км за 14,5 годин. Львівському спортсмену-аматору вдалося підкорити протоку Ла-Манш (фото). chas.news (ua) . Процитовано 22 квітня 2024.
  15. а б в г WOWSA (11 вересня 2022). A First For Ukraine: Vitaliy Stupak Completes A North Channel Crossing. World Open Water Swimming Association (амер.). Процитовано 22 квітня 2024.
  16. В аеропорту зустріли львів'янина Віталія Ступака, який переплив Ла-Манш (укр.), процитовано 22 квітня 2024
  17. а б Register of charities. charitycommission.gov.uk (English) .
  18. Українець переплив найскладнішу протоку в Ірландському морі і присвятив звитягу ЗСУ. РБК-Украина (укр.). Процитовано 22 квітня 2024.
  19. Замок, Високий (1 жовтня 2022). «У дитинстві ненавидів дитячий басейн, а коли дивився на 50-метровий, мене охоплював страх» — Високий Замок. wz.lviv.ua (uk-ua) . Процитовано 22 квітня 2024.
  20. а б в г д е Від Ла-Маншу до North Channe: як Віталій Ступак здолав найскладнішу протоку в Ірландському морі. 24 Канал (укр.). 9 жовтня 2022. Процитовано 22 квітня 2024.