При вживанні великої кількості йодованого масла, хліба, молока, солі — результатом буде дисбаланс організму.
Кількість небезпечного для організму йоду має вимірюватися мільйонними частками одного грама. Восени та взимку організм особливо чутливий до погодних змін і варто поповнювати запаси йоду в крові. Лікарі у таких випадках призначають вітамін групи С, D, В, Е тощо.<ref>{{Cite web|title=21 жовтня – Всесвітній день йододефіциту. Все, що потрібно знати тернополянам про профілактику від нестачі йоду - iternopolyanyn.com|url=https://iternopolyanyn.com/uk/news-3711|website=iternopolyanyn.com|accessdate=2020-10-29|language=uk|archive-date=1 листопада 2020|archive-url=https://web.archive.org/web/20201101164956/https://iternopolyanyn.com/uk/news-3711}}</ref>
