Веслування на каное: відмінності між версіями
| [перевірена версія] | [перевірена версія] |
Вилучено вміст Додано вміст
Виправлено джерел: 2; позначено як недійсні: 0. #IABot (v2.0beta15) |
Виправлено джерел: 1; позначено як недійсні: 0.) #IABot (v2.0 |
||
Рядок 18:
В веслувальному слаломі гребець сидить на невисокому [[П'єдестал|п'єдесталі]] і одночасно спирається на обидва коліна. В інших випадках: при прогулянках, в туристичних подорожах — гребець може сидіти в човні зручним для себе способом.
Вважається, що каное схильне до перевертання, однак при належному використанні це буде відбуватись не часто. Посадка в каное повинна відбуватись обережно: треба сідати в човен в центрі, триматись якнайнижче і триматись за обидва борти. Коли людина знаходиться в човні, треба уникати різких рухів і намагатись зберегти центр ваги якнайнижче<ref>{{Cite web|url = http://c.ymcdn.com/sites/www.americancanoe.org/resource/resmgr/sei-educational_resources/beginners_guide_aca.pdf|title = http://c.ymcdn.com/sites/www.americancanoe.org/resource/resmgr/sei-educational_resources/beginners_guide_aca.pdf|date = |accessdate = June 2, 2015|website = "Avoiding the Unexpected Plunge: Keeping Your Body in the Boat"|publisher = |last = Dillon|first = Pamela|archiveurl = https://web.archive.org/web/20150616023024/http://c.ymcdn.com/sites/www.americancanoe.org/resource/resmgr/sei-educational_resources/beginners_guide_aca.pdf|archivedate = червня 16, 2015|deadurl = yes}}</ref><ref>{{Cite web|url = http://dnr.wi.gov/org/caer/ce/eek/nature/camp/canoesafety.htm|title = http://dnr.wi.gov/org/caer/ce/eek/nature/camp/canoesafety.htm|date = |accessdate = June 2, 2015|website = "Canoe Safety Tips"|publisher = Wisconsin Department of Natural Resources|last = |first = }}</ref>. Походи на каное в бурхливу погоду і під час сильного вітру небажані.
Спортивна техніка веслування на каное потребує, щоб весло починало рух в вертикальному положенні по відношенню до води. Одна рука при цьому лежить на Т-подібній ручці, а інша — ближче до лопаті весла. Гребок здійснюється за рахунок повороту торса, руки слугують простим передавачем і включаються в роботу тільки в кінці, щоб підняти весло з води і перемістити вперед<ref>{{Cite web|url = http://www.outdoors.org/publications/outdoors/2011/learnhow/five-essential-canoe-paddle-strokes.cfm|title = http://www.outdoors.org/publications/outdoors/2011/learnhow/five-essential-canoe-paddle-strokes.cfm|date = |accessdate = June 2, 2015|website = "How to Master Five Essential Canoe Paddle Strokes"|publisher = outdoors.org|last = |first = }}</ref><ref>{{Cite web|url = http://www.outdoors.org/publications/outdoors/2011/learnhow/five-essential-canoe-paddle-strokes.cfm|title = http://www.outdoors.org/publications/outdoors/2011/learnhow/five-essential-canoe-paddle-strokes.cfm|date = |accessdate = June 2, 2015|website = "How to Paddle a Canoe"|publisher = Old Town Canoes & Kayaks|last = |first = }}</ref>.
| |||