Біг з бар'єрами: відмінності між версіями
| [перевірена версія] | [перевірена версія] |
Вилучено вміст Додано вміст
м Вікіфікація |
Виправлено джерел: 2; позначено як недійсні: 0. #IABot (v2.0beta13) |
||
Рядок 97:
Фахівці бігу з бар'єрами вважають, що основи сучасної техніки заклав знаменитий американський спортсмен [[Елвін Кренцлейн]]. [[1898]] року він досягнув результату 15,2 с на дистанції 110 м. Його техніка без принципових змін існує дотепер.
Махова нога переноситься через бар'єр бічним змахом, поштовхові — описує дугоподібну траєкторію. Бар'єр не перестрибується, а «переступається» з мінімальною втратою швидкості. Бар'єрний крок у чоловіків буває довжиною близько 3,5 м (у жінок — 3 м). Важливою якістю бар'єриста є здатність набирати швидкість до першого бар'єру та включатись у біг одразу після подолання бар'єра<ref name=Ref1>
Техніку «бар'єрного кроку», з певними поправками, успішно використовують також і бігуни у [[Біг на 3000 метрів з перешкодами|стипль-чезі]], що дозволяє домогтись більш високого результату під час подолання нерухомих перешкод.
Рядок 105:
== Джерела ==
* [
{{Athletics-stub}}
| |||