|
|}}
'''ТхеквондоТаеквондо''' ({{lang-ko|태권도:跆拳道}}) — [[Бойові мистецтва|бойове мистецтво]], [[Олімпійські види спорту|олімпійський вид спорту]] та національний вид спорту в [[Корея|Кореї]]. Тхеквондо є одним з найбільш систематизованих і науково обґрунтованих бойових мистецтв світу. Ця дисципліна за допомогою тренування тіла і душі прищеплює людині фізичні бойові навички, ставить за мету поліпшити душевне здоров'я та якість життя.
'''ТхеквондоТаеквондо''' зародилося понад 2000 років тому. Саме слово «тхеквондотаеквондо» утворено 11 квітня 1955 року, коли засновник ТхеквондоТаеквондо — генерал [[ЧхвеЧой Хон Хі]] (9 дан) — під своїм началомпочатком об'єднав найголовніші 9 шкіл корейських традиційних бойових мистецтв під загальною назвою «тхеквондотаеквондо».
'''ТхеТае''' означає «[[удар ногою]]», '''квон''' означає «кулак», або «[[удар рукою]]», '''до''' означає «шлях» або «мистецтво». Таким чином, термін '''тхеквондотаеквондо''' можна перекласти як «шлях (мистецтво) ноги та руки». Як і багато інших бойових мистецтв, тхеквондотаеквондо включає в себе [[спорт]]ивно-оздоровчий, практично-прикладний та [[філософія|філософський]] аспект. Особливу увагу в тхеквондотаеквондо приділено [[Ударна техніка|ударній техніці]] ніг: мистецтво в першу чергу виділяє удари ногами у русі, використовуючи їх ширшу зону ураження та силу, щоб вивести суперника з ладу на відстані.
За визначенням самого ЧхвеЧой Хон Хі, «ТхеквондоТаеквондо означає систему духовного тренування і техніку самооборони без зброї, поряд зі здоров'ям, а також кваліфікованим виконанням ударів, блоків і стрибків, що виконуються голими руками і ногами для поразки одного або декількох суперників».
==== Напрями ====
Існує три офіційні федерації тхеквондо:
* Всесвітня федерація тхеквондотаеквондо ''(World Taekwondo Federation, WTF)''
* Міжнародна федерація тхеквондотаеквондо ''(International Taekwondo Federation, ITF)''
* Глобальна федерація тхеквондотаеквондо ''(Global Taekwondo Federation, GTF)''
==== Техніка ====
==== Пояси ====
У ТхеквондоТаеквондо унікальна система видачі поясів: існує 10 розрядів «гипів» (кольорових поясів) і 9 ступенів «данів» (чорних поясів). Залежно від інтенсивності тренувань чорний пояс можна отримати від одного року (якщо тренуватися 4 години 6 разів на тиждень) до 4-5років, якщо тренуватися 2-3 рази по 1,5 години. Щоб отримати 2-й дан, треба чекати незалежно від технічного рівня ще один рік, 3-й дан — два роки, 4й — три і так далі. Володарі з 1-го по 3-й дан можуть вважатися помічниками вчителя (бо-сабом). Володарі з 4-го по 6-й дан вважаються вчителями (сабом). Володарі 7-го та 8-го данів вважаються майстрами (са хен). Володар 9-го дану вважається великим майстром (са сон ним). Інструкторами у секціях можуть бути тільки володарі «данів» (чорних поясів). Незалежно від ступені інструкторів до них потрібно звертатися з поклоном та добавляти до відповідного звання поважне «нім».
* Білий пояс — 10 гип (від {{lang-ko|급}} — рівень) — учнівська ступінь, рівень техніки і фізичного розвитку учня, а також рівень його духовності
==== Термінологія ====
* Добок — костюм для занять ТхеквондоТаеквондо
* Доджан — зал для занять ТхеквондоТаеквондо
* Доянг — килим для змагань ТхеквондоТаеквондо
* Пумсе — комплекс вправ, що складається з основних атакуючих і захисних дій.
* Мойот — стати в стрій
* Чарйот — сумирно
* КйондеКюне — уклін
* Джюнбі — приготуватися
* Мацогі-джюнбі — прийняти бойову стійку
* Кальо — зупинка бою
* Кесот — продовження бою
* Сі чак — почали
==== Рівні нанесення удару, блоку ====
* НазундеНазенде — нижній рівень
* Каунде — середній рівень
* НопхундеНопунде — верхній рівень
==== Основні стійки ====
[[Категорія:Бойові мистецтва]]
[[Категорія:ТхеквондоТаеквондо|*]]
| 