Манго індійське: відмінності між версіями
| [неперевірена версія] | [неперевірена версія] |
Вилучено вміст Додано вміст
м робот вилучив: diq:Mango (deleted) |
Діман (обговорення | внесок) |
||
Рядок 49:
Зрілий фрукт на смак дуже солодкий і має приємний солодкуватий аромат. У ньому багато вітамінів і [[цукор|цукрів]], але мало кислот.
[[Вітамін А]], що міститься в зрілому фрукті у великих кількостях, благотворно впливає на органи зору: допомагає при «курячій сліпоті», сухості рогівки і інших очних захворюваннях. Крім того, регулярне споживання стиглих плодів сприяє поліпшенню [[імунітет]]у і оберігає від інфекцій застудного характеру, таких як [[
Зрілі плоди також використовуються для схуднення, оскільки містять багато вітамінів і вуглеводів — так звану манго-молочну дієту.
Рядок 55:
При вживанні більше ніж 2-х незрілих плодів на день можлива поява кольок, подразнення слизової оболонки шлунково-кишкового тракту і горла. Переїдання стиглими фруктами може призвести до розладу травлення, закрепів, алергічних реакцій.
[[Image:Mango tree Kerala in full bloom.jpg|thumb|180px|A mango tree in full bloom in Kerala, India]]
== Цінність та складники ==
| |||