Інтервальне харчування

Інтервальне харчування — вид інтервального голодування, який обмежує щоденне харчувальне вікно до інтервалу, що може становити від 1 до 12 годин.^[1]

Обмежене в часі харчування є особливим методом часового планування прийомів їжі

Див. також

Примітки

↑ Francesco, Andrea Di; Germanio, Clara Di; Bernier, Michel; Cabo, Rafael de (16 листопада 2018). A time to fast. Science (англ.). Т. 362, № 6416. с. 770—775. doi:10.1126/science.aau2095. ISSN 0036-8075. PMID 30442801. Архів оригіналу за 3 липня 2020. Процитовано 1 серпня 2020.

Отримано з https://uk.wikipedia.org/w/index.php?title=Інтервальне_харчування&oldid=35810507