Естафе́та (від італ. Staffetta) — вид командного спортивного змагання, яке складається з низки завдань, що виконуються різними членами команди, при чому виконання наступного завдання розпочинається тільки після завершення попереднього.

Передача естафетної палички

Основні параметри ред.

Окремі завдання в складі естафети називають етапами естафети.

Завдання в естафеті можуть бути однаковими, наприклад, пробігти 100 метрів, або різними, якщо естафета комбінована.

В естафетному бігу використовується естафетна паличка, яка після завершення етапу передається від одного члена команди іншому. В інших видах спорту, наприклад, у плаванні чи лижних перегонах, естафетні палички не використовуються.

Правила ред.

Основні правила полягають в правильній передачі естафетної палички з етапу на етап і в тому, що не можна заважати суперникам проходити дистанцію. Передача повинна виконуватися в межах спеціального коридору (в естафеті 4×100 м його довжина становить 20 метрів). Спортсмени не мають права користуватися рукавичками чи іншими засобами для втримання палички.

Найчастіше зустрічаються такі технічні помилки:

  • Втрата палички.
  • Передача поза коридором.
  • Заважання суперникам у вільній передачі палички або проходженні дистанції.

У спринтерських естафетах чітка передача палички грає ключову роль і відпрацьовується довгими тренуваннями.

Див. також ред.

Джерела ред.

Посилання ред.