Передменструальний синдром: відмінності між версіями
| [перевірена версія] | [перевірена версія] |
Вилучено вміст Додано вміст
Мітки: Ручний відкіт Візуальний редактор |
м виправлення дат |
||
Рядок 113:
* Відновна терапія, що включає встановлення і підтвердження стану пацієнтки, а також складання точної та повної рекомендації, є суттєвою частиною терапії, спрямованої на допомогу у відновленні контролю над її життям. Крім того, деякі дослідження показали, що оздоровча аеробіка теж може бути корисною. Помічено, що деякі симптоми ПМС зменшуються, якщо дотримуватися здорового способу життя: скоротити вживання кофеїну, цукру і натрію, при цьому збільшивши прийом харчової клітковини і отримання повноцінного відпочинку і сну.
* При дослідженні різних [[Біологічно активна добавка|біодобавок]] було встановлено, що вживання [[Кальцій|кальцію]] (1200 мг на день) може чинити благотворний вплив. Також свою ефективність показав [[Токоферол|вітамін E]] (400 МО на день). Крім того, є інші способи лікування ПМС, які вимагають додаткового вивчення: [[Піридоксин|вітамін B6]], [[магній]]<ref>{{Cite web |url=http://www.consilium-medicum.com/media/gynecology/03_02/66.shtml |title=Роль магнію в розвитку передменструального синдрому |accessdate=24
* Застосування гормонів і антидепресантів.
* фітотерапiя
| |||