Фізична підготовка: відмінності між версіями

'''Фізи́чна підгото́вка''' — один з предметів [[бойова підготовка|бойової підготовки]], важливою і невід’ємною частиною військового навчання і виховання особового складу Збройних сил країн.

За мету фізичної підготовки ставиться забезпечити фізичну готовність військовослужбовців до діяльності в [[Бойові дії|бойових умовах]], до оволодіння зброєю і [[бойова техніка|бойовою технікою]] та ефективного їх використання, до перенесення фізичних навантажень, нервово-психічних напружень в екстремальних ситуаціях, а також сприяти вирішенню завдань навчання і виховання.

 

Як правило, завданнями фізичної підготовки є:

* розвиток і постійне вдосконалення витривалості, сили, швидкості і спритності;

* оволодіння навичками в пересуванні по пересічений місцевість в [[Стрій військовий|пішому порядку]] i на лижах, подоланні перешкод, [[рукопашний бій|рукопашному бою]],

 

Основним засобом фізичної підготовки є фізичні вправи.

Файл:Бріана Терези стоїть на голове.jpeg|Тренування рівноваги.

Файл:Вдосконалення грудних м'язів.jpeg|Вдосконалення грудних м'язів.

Файл:Вдосконалення плечових м'язів.jpeg|Вдосконалення плечових м'язів.

Файл:Підтягування на одній руці.gif|Підтягування на одній руці.

</gallery>

Фізична підготовка проводиться в таких формах: навчальні заняття, ранкова фізична [[зарядка]], спортивно-масова робота, фізичне тренування в процесі навчально-бойової діяльності, самостійна підготовка.