Відтискання: відмінності між версіями

'''Віджима́ння від підлоги''' — базова фізична вправа, що розвиває [[великий грудний м'яз]] і [[Триголовий м'яз плеча|трицепс]]. Також при виконанні вправи задіяні передні [[Дельтоподібний м'яз|дельтоподібні м'язи]], [[ліктьовий м'яз]] та [[плечовий пояс]] в цілому.