Волейбол: відмінності між версіями

[неперевірена версія][перевірена версія]
Вилучено вміст Додано вміст
Немає опису редагування
Скасовано останнє редагування (195.114.148.231) і відновлено версію 18968585 Сергій Липко
Рядок 1:
[[Файл:Europei di pallavolo 2005 - Italia-Russia.jpg|thumb|Волейбол|253x253px]]
. У [[1922]] році проведені перші загальнонаціональні змагання — в Брукліні відбувся чемпіонат YMCA за участю 23 чоловічих команд. У тому ж році була утворена федерація баскетболу і волейболу [[Чехословаччина|Чехословаччини]] — перша у світі спортивна організація з волейболу. У другій половині 1920-х років виникли національні федерації [[Болгарія|Болгарії]], [[СРСР]], США і [[Японія|Японії]]. У той же період формуються головні аспекти техніки — подача, приймання, нападний удар і блок. На їх основі виникає тактика командних дій. У 1930-і роки з'явилися груповий блок і страхування, варіювалися нападні й обманні удари. У [[1936]] році на конгресі Міжнародної федерації з [[гандбол]]у, що проводився в [[Стокгольм]]і, делегація [[Польща|Польщі]] виступила з ініціативою організувати технічний комітет з волейболу як частину федерації з гандболу. Була утворена комісія, до якої увійшли 13 країн Європи, 5 країн Америки і 4 країни Азії. Членами цієї комісії як основні були прийняті американські правила з незначними змінами: виміри проводилися в метричних пропорціях, м'яча можна було торкатися всім тілом вище поясу, після того, як торкнувся м'яча на блоці, гравцю було заборонено повторне торкання поспіль, висота сітки для жінок — 224 см, зона подачі була суворо обмежена.
[[Файл:Volleyball dig 02.jpg|thumb|250пкс|Відбиття м'яча]]
'''Волейбо́л''' (від {{lang-en|volleyball}}), інша назва: '''відбива́нка''' (''заст., діал.'')<ref>{{ТСУМО|Відбиванка|Відбиванка}}<br/>[http://www.svoboda-news.com/arxiv/pdf/1951/Svoboda-1951-227.pdf#search=%22%D0%B2%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D0%B9%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D1%96%22 «Змагання відбиванки за Чашу Українського Першуна»&nbsp;// «Свобода», ч.&nbsp;227, 29 вересня 1951, с.&nbsp;4]</ref>&nbsp;— спортивна гра з [[м'яч]]ем, у якій дві команди змагаються на спеціальному майданчику, розділеному сіткою.
 
== Загальні відомості ==
Існують декілька різних версій гри. Мета гри&nbsp;— направити м'яч над сіткою таким чином, щоб він доторкнувся до ділянки суперника та запобігти спробі гравців суперника зробити те саме. Для цього команда має торкнутися до м'яча не більше трьох разів (або, можливо, ще один раз на блоку).
 
М'яч вводиться до гри через подачу: гравець, що подає, завдає удару по м'ячу направляючи його у бік суперника. Розіграш кожного м'яча триває до приземлення м'яча на майданчик, виходу в «аут» або порушення правил.
 
У волейболі команда, яка виграла розіграш, отримує очко (за системою «кожний розіграш&nbsp;— одне очко»). Коли команда, що приймає подачу, виграє розіграш, вона одержує очко і право подавати, її гравці переходять на одну позицію за годинниковою стрілкою.
 
Волейбол ({{lang-en|volleyball}} від volley&nbsp;— «залп», «удар з льоту», і ball&nbsp;— «м'яч»)&nbsp;— вид [[спорт]]у, командна спортивна гра, в процесі якої дві команди змагаються на спеціальному майданчику, розділеному сіткою, прагнучи направити м'яч на сторону суперника так, щоб він приземлився на майданчику супротивника (добити до підлоги), або гравець команди, що захищається, припустився помилки. При цьому для організації нападу гравцям однієї команди дається не більше трьох торкань м'яча поспіль (на додаток до торкання на блоці). Центральний орган волейболу, як міжнародного виду спорту, що визначає зведення правил FIVB (англ.)&nbsp;— [[Міжнародна волейбольна федерація]]. Волейбол&nbsp;— [[Олімпійські ігри|олімпійський]] вид спорту з [[1964]] року. Волейбол&nbsp;— неконтактний, комбінаційний вид спорту, де кожен гравець має свою спеціалізацію на майданчику. Найважливішими якостями для гравців у волейболі є стрибучість для можливості високо піднятися над сіткою, реакція, координація, фізична сила для ефективних ударів. Для любителів волейбол&nbsp;— поширена розвага і спосіб відпочинку завдяки простоті правил і доступності інвентарю. Існують численні варіанти волейболу, що відгалузилися від основного виду,&nbsp;— [[пляжний волейбол]] (олімпійський вид з [[1996]] року), [[міні-волейбол]].
 
== Історія ==
 
=== Походження сучасного волейболу ===
Винахідником волейболу вважається [[Вільям Джон Морган]], викладач фізичного виховання коледжу Асоціації молодих християн (YMCA) в [[місто|місті]] Холіоке (штат [[Массачусетс]], [[США]]). 9 лютого [[1895]] року в спортивному залі він підвісив тенісну сітку на висоті 197 см, і його учні, число яких на майданчику не обмежувалося, стали перекидати через неї баскетбольний м’яч. Морган назвав нову гру «мінтонет». Роком пізніше гра демонструвалася на конференції коледжів асоціації молодих християн в Спрінгфілді і за пропозицією професора Альфреда Т. Хальстеда отримала нову назву&nbsp;— «волейбол». У [[1897]] році були опубліковані перші правила волейболу. Загальні правила гри сформувалися в [[1915]]—[[1925|25]]. У країнах [[Америка|Америки]], [[Африка|Африки]], [[Європа|Європи]] практикувався волейбол з шістьма гравцями на майданчику, в [[Азія|Азії]]&nbsp;— з дев'ятьма або дванадцятьма гравцями на майданчику 11х22 м без зміни позицій гравцями під час матчу. У [[1922]] році проведені перші загальнонаціональні змагання&nbsp;— в Брукліні відбувся чемпіонат YMCA за участю 23 чоловічих команд. У тому ж році була утворена федерація баскетболу і волейболу [[Чехословаччина|Чехословаччини]]&nbsp;— перша у світі спортивна організація з волейболу. У другій половині 1920-х років виникли національні федерації [[Болгарія|Болгарії]], [[СРСР]], США і [[Японія|Японії]]. У той же період формуються головні аспекти техніки&nbsp;— подача, приймання, нападний удар і блок. На їх основі виникає тактика командних дій. У 1930-і роки з'явилися груповий блок і страхування, варіювалися нападні й обманні удари. У [[1936]] році на конгресі Міжнародної федерації з [[гандбол]]у, що проводився в [[Стокгольм]]і, делегація [[Польща|Польщі]] виступила з ініціативою організувати технічний комітет з волейболу як частину федерації з гандболу. Була утворена комісія, до якої увійшли 13 країн Європи, 5 країн Америки і 4 країни Азії. Членами цієї комісії як основні були прийняті американські правила з незначними змінами: виміри проводилися в метричних пропорціях, м'яча можна було торкатися всім тілом вище поясу, після того, як торкнувся м'яча на блоці, гравцю було заборонено повторне торкання поспіль, висота сітки для жінок&nbsp;— 224 см, зона подачі була суворо обмежена.
 
=== Післявоєнна історія ===
Рядок 15 ⟶ 31:
 
== Правила ==
[[Файл:Bulgaria-serbia volley 2012.jpg|right|thumb|250px|Атакує збірна Сербії (фрагмент матчу проти Болгарії)]]
Гра ведеться на прямокутному майданчику розміром 18х9 метрів. Майданчик розділений посередині сіткою. Гра ведеться сферичним м'ячем колом 65—67 см, вагою 260—280 г. Кожна з двох команд складається максимум з 12 гравців, а на полі одночасно знаходяться 6. Мета гри — ударом добити м'яч до ігрової поверхні майданчика половини супротивника або примусити його помилитися.
 
Рядок 37 ⟶ 54:
{{Вікіцитати1}}
* {{книга |автор = Штейнбахк В. Л.|частина = |заголовок = Велика олімпійська енциклопедія|оригінал = |посилання = |відповідальний = |видання = |місце = К.|видавництво =«Олимпия Пресс»|рік = 2006|том = 1-й том (А—Н)|сторінки = |сторінок = 784|серія = |isbn = |тираж = }}
 
== Посилання ==
{{commonscat|Volleyball}}
* [http://www.fvu.in.ua/ Федерація волейболу України]
Рядок 44 ⟶ 62:
{{Спортивні ігри}}
 
= Травмы в волейболе =
 
== Другая сторона спорта — травмы в волейболе ==
Травмы в волейболе – не такое уж часто явление по сравнению с другими командными играми, например, футболом или хоккеем. Объясняется это в первую очередь тем, что волейбол – это бесконтактный вид спорта – игроки крайне редко контактируют друг с другом. С другой стороны если сравнивать волейбол с другими бесконтактными видами спорта (гимнастика, лыжи, теннис), то в таком случае его можно назвать достаточно травматичным.
 
== Локализация травм в волейболе ==
Специалистами были проведены исследования травм при игре в волейбол за некоторый, причем достаточно длительный период времени. Если пренебречь погрешностью, можно выделить четкую тенденцию. Чаще всего волейболисты травмируют лодыжку, на втором месте – травма пальцев рук и кистей, завершают ряд травмы коленей и плеч.
 
Но верить специалистам не всегда можно: если судить по собственному опыту, на первое место я бы поставилтравмирование колена, на второе травмы плечевого сустава, на третье — голеностоп. Выбитые пальцы на руках я считаю микротравмой, но очень не приятной.
 
== Типы травм в волейболе ==
Волейболист может получить как острую, так и усталостную травму, которая может быть вызвана постоянными и регулярными микротравмами тканей. Если говорить о пальцах и лодыжках, то у них преобладают острые травмы (соответственно 97% и 86% всего количества травм), а для лодыжек и коленей типичными являются усталостные травмы (они составляют 88% травм колена и 90% всех травм плеча). Что касается места и времени получения травм, то на играх получены в основном острые травмы (74% всего количества), а на тренировках – оба вида травм, хотя усталостные все же немного лидируют - 55% всех случаев травмирования. Если говорить о типичных травмах, то для лодыжек это растяжение связок в голеностопном суставе, для пальцев – переломы их. Так же довольно часто встречаются бурситы (Бурсит — воспаление синовиальных сумок, которое споровождается повышенным образованием и накоплением в их полостях жидкости — экссудат).
 
== Механизм травмирования в волейболе ==
Игра в непосредственной близости от сетки – вот что является самым напряженным в волейболе. Травмы возникают в первую очередь при атаках и постановке блоков – их количество составляет от 60 до 90% от общего количества. И страдают при этом больше всего три игрока – центральный блокирующий, нападающий и доигровщик. Если рассматривать отдельно атаку и блок, то на атаку приходится примерно одна треть травм и две трети – на блок.
 
При постановке блоков чаще всего травмируются пальцы от контакта с мячом и лодыжка от приземления после прыжка. Самая распространенная травма при атаке – травма плеча и колена.
 
Иногда игрок после постановки блока приземляется на центральную линию под сеткой или даже на территорию противника. Теоретически существует вероятность того, что он приземлится на ногу противника, травмируя его и травмируясь сам – таких травм, согласно статистике 68% от всех травм лодыжек и ещё 19% подобных травм – это травмирование игроком своего партнера по команде при двойном или тройном блоке.
 
== Как избежать травм ==
В первую очередь перед каждой тренировкой необходимо хорошенько разогреться и растянуться. Начинать лучше с лекого бега трусцой. Минут 5 будет достаточно — всё зависит от места тренировок и какая температура в помещении. Затем можно поприседать до десяти раз, поделать упражнения на пресс. При желании повторить данные упражнения. Затем уже растягиваться. Как сделать правильную разминку в волейболе читайте на странице сайта dinamo-vgu.ru.
[[Категорія:Волейбол]]
[[Категорія:Командні види спорту]]