Вітамін K: відмінності між версіями

'''Вітамін К'''&nbsp;— жиророзчинний вітамін. Бере участь в регуляції процесів зсіданні крові, регуляції ектопічної кальцифікації та ін. Зокрема, це [[фактор VII]], [[фактор IX]], [[фактор X |фактор X,]] [[протеїн C ]], [[протеїн S ]], [[протеїн Z ]] та [[Матриксний Gla-протеїн (MGP)| Матриксний Gla-протеїн]]. Вітамін К утворюється в організмі людини кишковою мікрофлорою. Сприяє зміцненню капілярів та припиненню [[кровотеча|кровотеч]]. Значна кількість цього вітаміну міститься у [[Капуста білоголова|білокачанній капусті]], [[гарбуз]]ах, [[щавель|щавлі]], печінці, [[шпинат]]і, петрушці. Є він у [[Картопля|картоплі]], [[Томати|томатах]], [[Горох|горосі]], яйцях, [[Морква|моркві]], [[Буряк|буряках]], укропі. Добова потреба у вітаміні значно збільшується при [[гепатит]]ах, [[Цироз печінки|цирозі печінки]], [[жовчнокам'яна хвороба|жовчнокам'яній хворобі]], хворобах [[кишечник]]а, кровотечах, а також при тривалому застосуванні [[Антибіотики|антибіотиків]] та [[Сульфаніламідні препарати|сульфаніламідних препаратів]].<ref name="Товстуха Є.С. Фітотерапія. — К.: Здоров'я, 1990.-304 с., іл., 6,55 арк. іл. ISBN 5-311-00418-5">Товстуха Є.&nbsp;С.&nbsp;Фітотерапія.&nbsp;— К.: Здоров'я, 1990.-304 с., іл., 6,55 арк. іл. ISBN 5-311-00418-5</ref>