Ушу (спорт): відмінності між версіями

Сучасне ушу складається з двох дисциплін: [[таолу]] (套路, ''формальні вправи'') та [[Саньда|Саньшоу]] (散打; ''[[спаринг]]''). <ref name="sanshouandiwuf">{{cite web|url=http://www.iwuf.org/|title=International Wushu Federation|accessdate=2008-06-17|archiveurl=http://www.webcitation.org/6HfXwLUX0|archivedate=2013-06-26}} {{ref-en}}</ref> Форми ''таолу'' подібні до [[Гімнастика|гімнастики]] та включають послідовності рухів та маневри з бойових мистецтв. Виступи учасників оцінюють шляхом надавання очок за певними правилами. Форми включають базові позиції та рухи: стійки, утримання рівноваги, удари руками та ногами, стрибки, підсічки та кидки,&nbsp;— певні набори яких змінюються у змаганнях для підкреслення сильних сторін певного спортсмена. Показові формальні вправи мають часові обмеження від 1 хвилини 20 секунд для деяких зовнішніх стилів до більш ніж п'яти хвилин для внутрішніх стилів. Сучасні учасники змагань з ушу все більше тренуються у повітряних елементах, таких як удари ногами та стрибки з обертанням на 540 та 720 градусів (півтора та два оберти) з метою ускладнення та більшої показовості їх формальних вправ.<ref>{{cite book|автор=Raymond Wu|назва=Fundamentals of High Performance Wushu: Taolu Jumps and Spins|видавництво=Lulu.com|дата=March 20, 2007|рік=2007|місяць=May|isbn=1-430-31820-1}} {{ref-en}}</ref>

== Історія ==

У 1958&nbsp;р., уряд [[Китай|Китаю]] заснував Всекитайську Асоціацію Ушу як організацію, призначену для контролю тренувань з бойових мистецтв. Державна Комісія Китаю з Фізичної Культури та Спорту почала керувати створенням стандартизованих формальних вправ для більшості бойових мистецтв. Протягом цього періоду Протягом цього періоду, національна система ''ушу'', яка включала стандартні формальні вправи, навчала за спеціальним навчальним планом із введеною системою оцінок, які виставляв інструктор. Ушу було введене як на рівні старших класів школи, так і на рівні університетів. У 1979&nbsp;р., Державна Комісія з Фізичної Культури та Спорту створила спеціальний силовий підрозділ, призначенням якого була переоцінка навчання практики ушу. У 1986&nbsp;р. був створений Китайський Національний Дослідницький Інститут Ушу, який став центральним авторитетом у дослідженні та адміністрації діяльності, пов'язаної з Ушу у КНР.<ref>{{cite book|автор=Wu Bin, Li Xingdong and Yu Gongbao|рік=1995|назва=Essentials of Chinese Wushu|видавництво=Beijin:Foreign Languages Press; New Ed edition|isbn=7-119-01477-3}} {{ref-en}}</ref> Зміна урядової політики та відношення до спорту в загальному привела у 1998&nbsp;р. до закриття Державної Комісії зі Спорту (центральна спортивна організація країни). Це закриття розглядається як спроба частково деполітизувати організовані види спорту та зрушити китайську спортивну політику у напрямку ринкової основи. <ref>{{cite book|автор=Jim Riordan|рік=1999|назва=Sport and Physical Education in China|видавництво=Spon Press (UK)|сторінки=15|isbn=0-419-24750-5}} {{ref-en}}</ref> В результаті цих змін у соціологічних факторах в Китаї, китайський уряд заохочує як традиційні, так і сучасні підходи до стилів китайського ушу.<ref>{{cite web|author=International Wushu Federaton|date=2005-12-09|url=http://www.iwuf.org/Meetings/8thCongress/minutes.htm|title=Minutes of the 8th IWUF Congress|accessdate=2007-01|deadurl=404}} {{ref-en}}</ref>

== Види змагань ==

* ''Без зброї''

** 長拳 [[Чанцюань<!--Changquan-->]] (Довгий кулак)&nbsp;—

**: відноситься до стилів з поєдинками на довгій дистації, таких як [[Чацюань<!--Chaquan-->]] (查拳), [[Хуацюань<!--Huaquan-->]] (華拳), [[Хунцюань<!--Hongquan-->]] (洪拳; "«кулак повіні"») та [[Шаоліньцюань<!--Shaolinquan-->]] (少林拳), які однак є осучасненими та походять від рухів цих та інших традиційних стилів. [[Чанцюань]] є найбільш широко розповсюдженим зі всіх стилів ушу та включає провертання, біг, стрибки та інші акробатичні елементи. Чанцюань є важким у виконанні та вимагає добре розвинуту гнучкість та атлетизм. Часто вважається необхідним що зайняття цим видом спорту необхідно розпочинати з дитинства.

** 南拳 [[Наньцюань<!--Nanquan-->]] (Південний кулак)&nbsp;—

**: відноситься до стилів, які походять з півдня [[Китай (цивілізація)|Китаю]] (тобто, на південь від ріки [[Янцзи]]), та включають [[Хун Гар<!--Hung Gar-->|Хунцзяцюань<!--Hongjiaquan-->]] (洪家拳), [[Чой лі фут<!-- Цайліфоцюань, Choi Lei Fut, Choy Lay Fut -->|Цайліфоцюань<!--Cailifoquan-->]] (蔡李佛拳) та [[Він Чун<!-- Wing Chun -->|Юнчуньцюань<!--Yongchunquan-->]] (詠春拳). Багато з цих стилів відомі через бурхливі, атлетичні рухи з дуже стабільними, низькими стійками та специфічними рухами руками. Цей вид ушу є сучасним стилем, який походить з рухів вказаних та інших традиційних південних стилів Зазвичай, [[Наньцюань<!--Nanquan-->]] вимагає меншої гнучкості та меншої акробатики, ніж [[Чанцюань<!--Changquan-->]]. Натомість, ''наньцюань'' вимагає більшої стабільності, координації та сили у ногах та стегнах. Цей вид змагань був створений у [[1960]]&nbsp;р.

** 太極拳 [[Тайцзіцюань<!--Taijiquan-->]] (Кулак [[Велика межа|великої межі]])&nbsp;—

**: стиль ушу, знаменитий завдяки повільним, розслабленим рухам, яким часто займаються старші люди. Це вид ушу є сучасною збіркою рухів на базі стилю ''[[тайцзіцюань]]'' [[Стиль Тайцзіцюань сім'ї Ян|сім'ї Ян<!--Yang style tai chi chuan-->]] (楊), але включає також рухи з відповідних стилей сімей [[Стиль тайцзіцюань сім'ї Чень<!--Chen style tai chi chuan-->|Чень]] (陳), [[Стиль тайцзіцюань сім'ї У<!--Wu style tai chi chuan-->|У]] (吳), [[Стиль тайцзіцюань сімей У та Хао<!--Wu/Hao style tai chi chuan-->|У/Хао]] (武) та [[Стиль тайцзіцюань сім'ї Сунь<!--Sun style tai chi chuan-->|Сунь]] (孫).

[[ЗображенняФайл:10th all china games Jian pair 406 cropped.jpg|thumb|right|250px|Парний хореографічний виступ на змаганнях з [[Цзянь]]]]

* ''Коротка зброя''

** 刀 [[Дао (меч)<!--Dao (sword)-->|Дао]] (Одногострий меч)&nbsp;—

**: термін відноситься до будь-яких вигнутих одногострих мечей/ножів, але названий вид ушу походить від [[Чанцюань<!--Changquan-->|Чанцюаню]] при використанні меча [[Дао (меч)<!--Dao (sword)-->|Дао]] середнього розміру у формі листя верби (柳葉刀).

** 劍 [[Цзянь<!--Jian-->]] (Двосічний меч)&nbsp;—

**: термін відноситься до будь-яких двосічних мечей/ножів, але названий вид ушу є походить від [[Чанцюань<!--Changquan-->|Чанцюаню]] при використанні традиційної форми меча [[Цзянь<!--Jian-->]].

** 太極劍 [[Тайцзіцзянь<!--Taijijian-->]] (Двосічний меч тайцзі)&nbsp;—

**: вид ушу з використанням меча [[Цзянь<!--Jian-->]], що виконується на базі традиційного стилю [[Тайцзіцюань<!--Taijiquan-->]].

** 南刀 [[Наньдао<!--Nandao-->]] (Південний одногострий меч)&nbsp;—

**: термін відноситься до зброї, створеної на основі [[Метелик (меч)<!--butterfly sword-->|меча "«метелик"»]], але є довшою та модифікованою так, щоб використовувалося лише одне лезо (на протилежність двом лезам). Цей вид ушу базується на стилі [[наньцюань<!--Nanquan-->]] та був введений у змагання у [[1992]]&nbsp;р.

* ''Довга зброя''

** 棍 [[Гунь (палиця)<!--Gun (staff)-->|Гунь]] (Палиця)&nbsp;—

**: термін відноситься до палиці (дерев'яної, але не зробленої з бамбука, який може зламатися вздовж) довжиною у зріст людини з піднятими руками. Відповідний вид змагань базується на стилі [[Чанцюань<!--Changquan-->|Чанцюаню]] при використанні палиці [[Гунь (палиця)<!--Gun (staff)-->|Гунь]].

** 槍 [[Цян (спис)<!--Qiang (spear)-->|Цян]] (Спис)&nbsp;—

**: термін відноситься до гнучких списів з червоними нитками/волоссям приєднаними біля вістря спису. Відповідний вид змагань базується на стилі [[Чанцюань<!--Changquan-->|Чанцюаню]] при використанні спису [[Цян (спис)<!--Qiang (spear)-->|Цян]].

** 南棍 [[Наньгунь<!--Nangun-->]] (Південна палиця)&nbsp;—

**: вид змагань, що базується на стилі [[Наньцюань<!--Nanquan-->]] з використанням палиці [[Наньгунь<!--Nangun-->]]. Цей вид був введений в програму змагань у [[1992]]&nbsp;р.

Раніше, міжнародні змагання з ушу найчастіше включали обов'язкові програми, тоді як змагання високого рівня у Китаї найчастіше складалися з індивідуальних виступів. Однак, після Міжнародного чемпіонату з ушу 2003 року в [[Аоминь|Аомині]] було вирішено додати індивідуальні програми до міжнародних змагань з '''наньду''' (难度; рухи підвищенної важкості), які можуть додавати спортсменам бонусні очки.

Існує розбіжність думок стосовно включення ''наньду'' до програми ''спортивного ушу'', оскільки багато рухів створених для певних видів змагань не є оригінальними рухами відповідних стилів. У додаток, кількість ушкоджень, спричинених включенням ''наньду'', викликають сумнів багатьох людей щодо участі у змаганнях. Прибічники включення стверджують, що нові вимоги допомагають розвивати ''спортивне ушу'' та покращують загальний фізичний стан спортсменів.

== Інші види змагань ==

* [[Багуачжан<!--Bagua zhang|Baguazhang-->]] (八卦掌) -&nbsp;— Долоня восьми триграм

* [[Бацзіцюань<!--Bajiquan-->]] (八極拳) -&nbsp;— Кулак восьми крайніх точок

* [[Чацюань<!--Chaquan-->]] (查拳) -&nbsp;— Кулак Ча

* [[Чоцзяо<!--Chuojiao-->]] (戳腳) -&nbsp;— Ступня у пошуку/ступня, що шурує

* [[Дітанцюань<!--Ditangquan-->]] (地躺拳) -&nbsp;— Кулак перевертання/акробатики на землі

* [[Фаньцзицюань<!--Fanziquan-->]] (翻子拳) -&nbsp;— Кулак, що перекидає/перекидається

* [[Хоуцюань|Мавпа<!--Monkey Kung Fu|Monkey-->]] (猴拳) -&nbsp;— Кулак мавпи

* [[Хуацюань<!--Huaquan-->]] (華拳) -&nbsp;— Кулак Хуа

* [[Паочуй<!--Paochui-->]] (炮捶) -&nbsp;— Гарматний удар рукою

* [[Пігуацюань<!--Piguaquan-->]] (劈掛拳) -&nbsp;— Кулак, що рубить та чепляється

* [[Шецюань<!--Shequan-->]] (蛇拳) -&nbsp;— Кулак змії

* [[Таньтуй<!--Tantui-->]] (弹腿）- Пружна нога

* [[Танланхуші<!--Tanglanghushi-->]] (螳螂虎势) -&nbsp;— Стиль богомола та тигра

* [[Танланцюань<!--Northern Praying Mantis|Tanglanquan-->]] (螳螂拳) -&nbsp;— Кулак північного богомола

* [[Тунбейцюань<!--Tongbeiquan-->]] (通背拳) -&nbsp;— Кулак крізь спину/Кулак що отримує енергію від спини

* [[Він Чун<!--Wing Chun, Yongchunquan-->]] -&nbsp;— Вічна весна

* [[Сін'їцюань<!--Hsing Yi|Xingyiquan-->]] (形意拳) -&nbsp;— Кулак форми та наміру

* [[Інчжаоцюань<!--Yingzhaoquan-->]] (鷹爪拳) -&nbsp;— Кулак Кігтя орла

* [[Цзуйцюань<!--Zuiquan-->]] (醉酒拳) -&nbsp;— П'яний кулак

* [[Чансуйцзянь<!--Changsuijian-->]] (長穗劍) -&nbsp;— Меч з довгою [[Китиця|китицею]]

* [[Шуаншоуцзянь<!--Shuangshoujian-->]] (雙手劍) -&nbsp;— Дворучний меч

* [[Цзюцзебянь<!--Chain whip|Jiujiebian-->]] (九節鞭) -&nbsp;— Дев'яти-секційний батіг

* [[Саньцзегунь<!--Three sectional staff|Sanjiegun-->]] (三節棍) -&nbsp;— Три-секційна палиця

* [[Шенбяо<!--Rope Dart|Shengbiao-->]] (繩鏢) -&nbsp;— Дроток (коротка загострена кидальна зброя) на мотузці

* [[Дадао<!--Dadao-->]] (大刀) -&nbsp;— Великий меч

* [[Пудао<!--Pudao-->]] (撲刀) -&nbsp;— Меч Пу

* [[Емейци<!--Emeici-->]] (峨嵋刺) -&nbsp;— Кинджали Емей

* [[Шуандао<!--Shuangdao-->]] (雙刀) -&nbsp;— Подвійний широкий меч

* [[Шуанцзянь<!--Shuangjian-->]] (雙劍) -&nbsp;— Подвійний меч

* [[Шуанбянь<!--Shuangbian-->]] (雙鞭) -&nbsp;— Подвоєні дев'яти-секційні батоги

* [[Шуангоу<!--Hooksword|Shuanggou-->]] (雙鈎) -&nbsp;— Подвійний меч з гаками

== Змагання ==

* [http://wushu-sjan-lun.at.ua/ Київська школа у-шу "«Сян лун"»] {{ref-ru}}

* [http://fsk.org.ua/ediniborstva-ushu-v-kieve/ Школа ушу "«Вей Лінь"»], Київ {{ref-ru}}

[[Категорія:Китайські бойові мистецтваУшу|*]]