Метання молота: відмінності між версіями

Зазвичай спортсмен виконує 3 попередні розкручування (рухи по колу руками) і наступні 4 кола, рухаючись на одній нозі навколо своєї осі. В період проходження кожного кола спортсмен ставить іншу ногу на землю, відштовхуючись від поверхні і таким чином швидкість обертання з кожним колом зростає, як і умовна вага молота, яка збільшується через відцентрову силу. На останньому колі учасник виконує фінал спроби,додаючи ще більших зусиль і метає молот у сектор. Спроба буде зарахована тільки тоді, коли знаряд впаде в зону сектора, а спортсмен вийде з кругу після падіння знаряду, не заступивши за метальний круг і вийшовши із задньої частини круга.

Рекорд з цього виду спорту серед чоловіків був встановлений радянським спортсменом Юрієм Сєдихом 30 серпня 1986 року на чемпіонаті Європи в Штутгарті. Рекорд становить 86, 74 м і лишається досі непобитим.

А найвідоміші тренери це: Анатолій Бондарчук, Володимир Гуділін.