Біг на довгі дистанції: відмінності між версіями
| [неперевірена версія] | [неперевірена версія] |
Вилучено вміст Додано вміст
Немає опису редагування |
Немає опису редагування |
||
Рядок 7:
== Етапи бігової процесу ==
Умовно виділяють такі етапи бігової процесу: старт і стартовий розгін, біг по дистанції і фініш.<ref>http://svitohlyad.com.ua/sport-i-fitnes/bih-na-dovhu-dystantsiyu-tehnika-i-taktyka/</ref>
У бігу на середні і довгі дистанції раціональна тактика зводиться до майже рівномірного розподілу сили по всій дистанції.
== Приземлення ==
| |||