Манго індійське: відмінності між версіями

'''Манго''' ({{lang-lat|Mangifera indica}}) — тропічнийрослина родини [[Анакардієві|анакардієвих]] (Anacardiaceae) [[Манго (рід)|роду Манго]] (Mangifera). Тропічний [[фрукт]] з солодким [[смак]]ом і нитчастою структурою. Колір шкірки — в [[червоний колір|червоних]], [[жовтий колір|жовтих]] і [[зелений колір|зелених]] тонах, колір м'якоті — жовтий.

Вічнозелене мангове дерево досягаєсягає 45  м у висоту; [[крона|крону]] дерева досягає 10  м в обхваті. Нове [[листя]] зростає жовтувато-[[рожевий колір|рожевого]] кольору, проте швидко стає темно-зеленим. Невеликі (кольори від [[білий колір|білого]] до рожевого) квітки після їх розкриття мають [[аромат]], схожий з ароматом [[лілія|лілій]]. Після в'янення квіток до дозрівання плодів манго зазвичай проходить 3-6 місяців.

При вживанні більше ніж 2-х незрілих плодів на день можлива поява кольок, подразнення слизової оболонки шлунково-кишкового тракту і горла. Переїдання стиглими фруктами може призвести до розладу травлення, закрепів, алергічних реакцій.

[[ImageФайл:Mango tree Kerala in full bloom.jpg|thumb|180px|Мангове дерево при повному цвітінні в штаті [[Керала]], [[Індія]]]]

** [[Тіамін]] (В₁): 0,058 міліграм (4 %)

** [[Рибофлавін]] (В₂): 0,057 міліграм (4 %)

** [[Ніацин]] (В₃): 0,584 міліграм (4 %)

** [[Пантотенова кислота]] (В₅): 0,160 міліграм (3 %)

** Вітамін B₆: 0,134 міліграм (10 %)

** [[Фолієва кислота]] (B₉): 14 мкг (4 %)

** [[Вітамін C]]: 27,7 міліграм (46 %)

** [[Кальцій]]: 10 міліграм (1 %)

** [[Залізо]]: 0,13 міліграм (1 %)

** [[Магній]]: 9 міліграм (2 %)

** [[Фосфор]]: 11 міліграм (2 %)

** [[Калій]]: 156 міліграм (3 %)

** [[Цинк]]: 0,04 міліграм (0 %)