Манго індійське: відмінності між версіями

[перевірена версія][перевірена версія]
Вилучено вміст Додано вміст
Немає опису редагування
Рядок 49:
Зрілий фрукт на смак дуже солодкий і має приємний солодкуватий аромат. У ньому багато вітамінів і [[цукор|цукрів]], але мало кислот.
 
[[Вітамін А]], що міститься в зрілому фрукті у великих кількостях, благотворно впливає на органи зору: допомагає при «курячій сліпоті», сухості рогівки і інших очних захворюваннях. Крім того, регулярне споживання стиглих плодів сприяє поліпшенню [[імунітет]]у і оберігає від інфекцій застудного характеру, таких як [[Гостра респіратурнареспіраторна вірусна інфекція|ГРВІ]], [[риніт]] та ін.
 
Зрілі плоди також використовуються для схуднення, оскільки містять багато вітамінів і вуглеводів — так звану манго-молочну дієту.