Сценічне хвилювання: відмінності між версіями

'''Сценічне хвилювання''', або '''сценофобія'''&nbsp;— форма [[страх|страху]], зумовлена напруженим очікуванням перевірки тих чи інших здібностей, характеризується тривожними відчуттями, пов'язаними з можливим провалом. Інтерпретується як результат підсвідомого співвіднесення майбутньої перевірки з екстремальними ситуаціями, що вже відбулися в житті індивіду та висунули до його здібностей особливі вимоги, а також несли великий емоційний заряд<ref>Moeller M. L. Die Prufung als Kernmodell psychosozialler Konflikt / M. L. Moeller // Z. Soziol. und Sozialpsychologie. – 1969. – № 21. – P. 355–361.</ref>. Сценічне хвилювання ввжається проблемою багатьох [[актор|акторів]], [[музикант|музикантів]], [[спортсмен|спортсменів]], [[політик|публічних діячів]] і [[оратор|людей, що спілкуються з великою аудиторією]].

== Симптоми сценічного хвилювання ==

Симптомами страху сцени є сильне [[серцебиття]], [[пітливість]], тремтіння голосу, тремор губ і кінцівок, скутість голосових зв'язок, [[нудота]] тощо. У деяких випадках страх сцени може бути частиною більш загальних психологічних розладів (фобій), але багато людей відчувають страх сцени не маючи ніяких інших психологічних проблем. У психології боязнь публічних виступів є одним із симптомів глософобії. За оцінками психіатрів, відчувають страх перед виступом 95% людей.