Тривога: відмінності між версіями

[перевірена версія][перевірена версія]
Вилучено вміст Додано вміст
Немає опису редагування
Рядок 7:
Проблемі тривожності присвячена дуже велика кількість літератури і досліджень, до тогог ж не тільки в [[психологія|психології]] та [[психіатрія|психіатрії]], але й [[біохімія|біохімії]], [[фізіологія|фізіології]], [[соціологія|соціології]], [[філософія|філософії]]. І кількість подібних досліджень з часом тільки зростає, принаймі на Заході, у вітчизняній і пострадянській науці дослідження тривоги мають фрагментарний характер<ref name="п">''Прихожан А.&nbsp;М.&nbsp;''Психология тревожности: дошкольный и школьный возраст (+CD). 2-е изд..&nbsp;— СПб.: Питер, 2009.&nbsp;— 192 с.: ил.&nbsp;— (Серия «Детскомиу психологу»)</ref>. Це зумовлено не тільки соціальними причинами, а також фактором впливу на наукову думку на Заході [[психоаналіз]]у ([[Зигмунд Фрейд]] увів в перелік проблем психології проблему тривожності), [[екзистенціалізм|екзистенціальній філософії]], психології і психіатрії.
 
Попри кількість робіт присвячених питанням тривоги і тривожності в них загалом вказується про невизначеність, неясність, багатозначність терміна. [[Фредерік Перлз]] писав, що «формула тривоги проста: тривога це пролом між зараз і тоді»<ref>''Ф. Перлз.'' 1994, с. 145</ref>. Розрізняють тривожність як емоціний стан (ситуативна тривога) і як стійку рису особистості, що прояваляється в частих та інтенсивних станах тривоги<ref>''Ю.&nbsp;Л. &nbsp;Ханін'', 1980</ref>.
 
== Психофізіологічні прояви тривоги ==
Рядок 20:
* підвищується згортання крові на випадок травми;
* підвищується артеріальний тиск та прискорюється пульс;
* відбувається перерозподіл крові в м’язовомум'язовому масиві, який, в свою чергу, знаходиться в напрузі готовий до дії;
* уповільнюється травлення;
* припиняється слиновиділення, спричинюючи сухість у роті;
Рядок 26:
* скорочуються сфінктери товстого кишечнику та жовчного міхура;
* печінка забезпечує енергетичні запроси, підтримуючи рівень глюкози;
* короткострокове зниження імунної реактивності<ref name="о">[http://oberig.ua/uk/diseases/trevoga-kak-psihicheskoe-rasstrojstvo/ Тривога, як психічний розлад &nbsp;— Клініка Оберіг]</ref>.
 
Подібне забезпечення короткострокової та інтенсивної діяльності є фізіологічно виправданим. Але в наш час соціальної загрози не можна уникнути подібним шляхом фізичних зусиль, а тривога стає хронічним явищем, поступово трансформуючись в патологічні стани.
Рядок 34:
Кожній людині властивий певний рівень тривоги, що сприймається нею по-різному. Різниця між природною тривогою і тривожним розладом є в рівні її сприйняття<ref name="о"></ref>.
 
Люди, що страждають тривожними розладами, як правило, помічають наявність періодичних невимушених острахів, що важко ним переносяться, від яких вони самостійно не можуть позбутися. Загострення тривоги можуть бути пов’язаніпов'язані з конкретними ситуаціями чи подіями (фобічна тривога) чи виникати спонтанно.
 
Тривожні розлади являють собою найпоширенішу групу психічних порушень.
 
Незважаючи на це, вони залишаються недостатньо визнаними та розпізнаваними порівняно з іншими психічними розладами&nbsp;— депресивними, психотичними та іншими порушеннями. З іншого боку, для значної частини населення ці порушення є однією з основних причин зниження трудової продуктивності, захворюваності, соціальної дезадаптації, зловживання алкоголем<ref name="о"></ref>.
 
== Профілактика тривоги ==
 
У багатьох випадках певний рівень тривоги -&nbsp;— річ абсолютно нормальна, що представляє собою природну реакцію настрессовую ситуацію. Вона виростає в проблему лише тоді, коли ступінь тривоги не пропорційна її причини або коли зовсім не існує об'єктивної зовнішньої причини для тривоги<ref>[http://artlife.rv.ua/?area=articles/item/255&lng=uk#ixzz2IWz4bgxn Тривога -&nbsp;— Артлайф]</ref>.
 
{{Емоції}}