Силові тренування

різновид фізичних вправ з використанням опорів

Силові тренування — поширений тип тренінгу для розвитку сили і розміру скелетних м'язів за якого використовується сила тяжіння через зважені бари, гантелі або ваги стеків.

ГалереяРедагувати

Див. такожРедагувати

  Фізичні вправи