Рурак Костянтин Михайлович

український легкоатлет, тренер


Костянтин Михайлович Рурак (нар. 9 квітня 1974(19740409)) — український легкоатлет, який спеціалізувався у спринті, учасник Олімпійських ігор (1996 (4 місце в естафеті 4×100 метрів[1]); 2000), чемпіон Європи (2002), багаторазовий чемпіон України, рекордсмен України. Заслужений майстер спорту України. Заслужений тренер України. Заслужений працівник фізичної культури і спорту України.

Костянтин Рурак
Загальна інформація
Повне ім'я Костянтин Михайлович Рурак
Народження 9 квітня 1974(1974-04-09) (47 років)
Челябінськ, РРФСР, СРСР
Громадянство СРСР СРСР
Україна Україна
Зріст 179 см
Вага 79 кг
Тренери М. І. Рурак
Особисті рекорди
100 м 10,17 (2004)
200 м 20,75 (2000)
Особисті рекорди в приміщенні
50 м 5,84 (2001)
60 м 6,54 (2004) NIR
100 м 10,53 (2001)
Спортивні звання
Майстер спорту України міжнародного класу
Заслужений майстер спорту України
Заслужений тренер України
Заслужений працівник фізичної культури і спорту України
Медалі
Чемпіонати Європи
Золото 2002 Мюнхен 4×100 м
Кубки Європи
Золото 1996 Мадрид 4×100 м
Срібло 2002 Аннесі 100 м
Чемпіонати Європи серед юніорів
Бронза 1993 Сан-Себастьян 4×100 м
Чемпіонати України
Золото 1999 Київ 100 м
Золото 1999 Київ 4×100 м
Золото 2000 Київ 100 м
Срібло 2001 Київ 100 м
Золото 2002 Донецьк 100 м
Золото 2002 Донецьк 200 м
Золото 2002 Донецьк 4×100 м
Золото 2003 Київ 100 м
Чемпіонати України в приміщенні
Золото 1997 Запоріжжя 60 м
Золото 2000 Львів 60 м
Золото 2001 Львів 60 м
Бронза 2002 Київ 60 м
Срібло 2004 Суми 60 м

Закінчив Дніпропетровський державний інститут фізичної культури і спорту (2002).

Тренувався у батька Михайла Рурака (1951—2019)[2].

Після завершення спортивної кар'єри перейшов на тренерську роботу, працював разом з батьком у тренерському тандемі.

Указом Президента України від 18 січня 2013 № 32/2013 «Про призначення стипендій Президента України для видатних спортсменів та тренерів України з олімпійських видів спорту» Костянтину Рураку, як тренеру Марії Рємєнь (бронзової олімпійської призерки Ігор-2012 в естафетному бігу 4×100 метрів) була призначена стипендія Президента України[3].

Дружина Олена (нар. 1971) виступала в спринті, працює разом з чоловіком тренером з легкої атлетики.

РекордиРедагувати

  • 29 січня 2004 на Кубку України в приміщенні встановив національний рекорд з бігу на 60 метрів (6,54), перевершивши попереднє досягнення (6,56), яке належало Олександру Шличкову (з 1994) та Анатолію Довгалю (з 2002).

Основні міжнародні виступиРедагувати

Рік Змагання Місто Місце Дисципліна Примітки
1993 Чемпіонат Європи серед юніорів   Сан-Себастьян 3заб5 100 м
  4×100 м
1996 Кубок Європи   Мадрид   4×100 м
Олімпійські ігри   Атланта 5чф7 100 м
ф4 4×100 м
1997 Чемпіонат світу в приміщенні   Париж 3чф4 60 м
2000 Чемпіонат Європи в приміщенні   Гент ф6 60 м
Олімпійські ігри   Сідней 3чф7 100 м
2001 Чемпіонат світу в приміщенні   Лісабон 1заб3 60 м
2002 Кубок Європи   Аннесі   100 м
ф4 200 м
Чемпіонат Європи   Мюнхен 2пф6 100 м
  4×100 м
Кубок світу   Мадрид ф4 4×100 м
2003 Чемпіонат світу   Париж 4заб4 100 м
2заб 4×100 м DQ
2004 Чемпіонат світу в приміщенні   Будапешт 7заб4 60 м

ПриміткиРедагувати

ДжерелаРедагувати

Рекорди
Попередник:
  Олександр Шличков (Квм)
  Анатолій Довгаль (Хрк)
Рекордсмен України з бігу на 60 метрів
29 січня 2004 —
Наступник:
відсутній
Попередник:
  Україна
Сергій Осович
Олег Крамаренко
Дмитро Ваняікін
Олексій Чихачов
Рекордсмен України з естафетного бігу 4×100 метрів
2 червня 1996 —
  Україна
Костянтин Рурак
Сергій Осович
Олег Крамаренко
Владислав Дологодін
Наступник:
відсутній
Попередник:
  Україна
Сергій Осович
Олег Крамаренко
Дмитро Ваняікін
Олексій Чихачов
Рекордсмен України з естафетного бігу 4×100 метрів
11 серпня 2002 —
  Україна
Костянтин Васюков
Костянтин Рурак
Анатолій Довгаль
Олександр Кайдаш
Наступник:
відсутній