Проць Лілія Петрівна

українська пауерліфтерка, тренерка, громадська діячка

Лілія Петрівна Проць (нар. 9 січня 1974, с. Смиківці Тернопільського району Тернопільської області, Україна) — українськапаверліфтерка, тренерка, громадська діячка. Майстер спорту України міжнародного класу з пауерліфтингу (1995). Кандидат у майстри спорту із шашок і важкої атлетики. Чемпіонка світу з пауерліфтингу.

Лілія Петрівна Проць
Лілія Проць
Лілія Проць
Лілія Проць
Загальна інформація
Національністьукраїнка
Громадянство Україна
Народження9 січня 1974(1974-01-09) (50 років)
с. Смиківці, Тернопільський район, Тернопільська область, Україна
Alma materТернопільський національний педагогічний університет імені Володимира Гнатюка
Спорт
Країна УРСРУкраїна Україна
Вид спортупауерліфтинг
Спортивне звання
Майстер спорту України міжнародного класу
Майстер спорту України міжнародного класу
Найвищий рейтингЧемпіонка світу
Поточний рейтингпонад 60 медалей
Особисті рекордиу жимі лежачи — 110 кг, у присіданні — 170 кг
CMNS: Проць Лілія Петрівна у Вікісховищі

Життєпис

ред.
 
«Веселі старти» для іноземних студентів ТДМУ
 
«Веселі старти» для іноземних студентів ТДМУ

Мати Лілії працювала в санепідемстанції, а вітчим — майстром на пошті. З другого класу захоплювалася шашками, займалася у шахово-шашковому клубі «Авангард». Вивчилася на радіомонтажницю і працювала на заводі. У 1994-му, на змаганнях із шашок, познайомилася з тренером із важкої атлетики і в той же рік стала майстром спорту з паверліфтингу. Наступного — майстром спорту України міжнародного класу.

Після закінчення Тернопільського державного педагогічного університету (2000) працювала у спортивній школі.

Працює в Тернопільській ДЮСШ СТ «Спартак», заступниця директора Тернопільського міського центру фізичного здоров'я населення.

2007 року створила клуб «Спорт-клас». Є його президенткою і тренеркою.

Громадська діяльність

ред.
Галерея
 
«Веселі старти» для іноземних студентів ТДМУ
 
Селфі зі студентами ТДМУ

Організаторка ряду масових спортивних заходів у Тернополі:

  • акція «А у нас у дворі» — ігри з дітьми, вікторини, «веселі старти», цікаві зустрічі;[1]
  • «Руханка з чемпіоном» — ходьба, інші фізичні вправи[2]
  • дитяча школа «Дивосвіт» (від 2013);
  • «Здоровим бути модно»[3][4].

Займається з дітьми соціально незахищених категорій, залучаючи до занять спортом.

Спортивні досягнення

ред.
  • Срібна призерка чемпіонату України з пауерліфтингу серед юніорок — 1995;
  • Переможниця Кубку України з пауерліфтингу — 1995;
  • Чемпіонка України з пауерліфтингу серед жінок — 1996, 1997;
  • Чемпіонка України з пауерліфтингу серед юніорок — 1997;
  • Срібна призерка чемпіонату Європи з пауерліфтингу серед юніорок — 1996, 1997;
  • Срібна призерка чемпіонату світу з пауерліфтингу серед юніорок — 1997;
  • Чемпіонка України з жиму штанги лежачи серед жінок — 1995, 1996, 1998, 1999, 2000;
  • Бронзова призерка чемпіонату Європи з жиму штанги лежачи серед жінок — 1996, 1998;
  • Чемпіонка AWPC України з жиму штанги лежачи серед жінок — 2008, 2009, 2011, 2012;
  • Срібна призерка чемпіонату GPC світу з жиму штанги лежачи серед жінок — 2010;
  • Срібна призерка чемпіонату WPC світу з жиму штанги лежачи серед жінок — 2011;
  • Чемпіонка GPF Євразії з жиму штанги лежачи серед жінок — 2011;
  • Бронзова призерка чемпіонату AWPC Європи з жиму штанги лежачи серед жінок — 2012;
  • Переможниця Кубку AWPC України з жиму штанги лежачи серед жінок — 2012;
  • Чемпіонка AWPC світу з жиму штанги лежачи серед жінок — 2012;
  • Чемпіонка UPC України з жиму штанги лежачи серед ветеранів — 2014.

Рекордсменка України — 33 рекорди. Особистий рекорд у жимі лежачи — 110 кілограмів, у присіданні — 170 кілограмів.

Володарка понад 60 медалей.

Досягнення як тренерки:

  • 2009  — вихованці юніори були призерами на кубку Євразії в Курську;[5]
  • 2010  — вихованець Давид Пкін став чемпіоном світу сереж юніорів, 2011 посів друге місце;[5]
  • 2012 — Олег Олійник став чемпіоном Європи серед юнаків до 16 років[5].

Інші досягнення

ред.

Посіла 15 місце у проєкті «100 кращих тернополян».

У конкурсі «Герої спортивного року — 2015» (Тернопільська область) отримала перемогу в номінації «За здоровий спосіб життя».

Примітки

ред.

Джерела

ред.

Посилання

ред.
  Зовнішні відеофайли
    Вони прославили наш край — Лілія Проць на YouTube // Тернопільська філія НТКУ. — 2012. — 19 вересня.
    Тернопіль 20 хвилин: чат із Лілією Проць на YouTube // Новини Тернополя 20 хвилин. — 2012. — 28 листопада.
    Історія успіху. Частина 2. Лілія Проць на YouTube // Терен. — 2015. — 3 грудня.
    Лілія Проць на YouTube // 1000 причин залишитись в Україні. — 2015. — 22 грудня.
    Кава з благодійником (Лілія Проць) на YouTube // БФ «MagneticOne.org». — 2016. — 13 квітня.
  Шуптарська І.   Про важливе. Ліля Проць на YouTube // Телеканал ІНТБ. — 2016. — 27 вересня.
    Про важливе. Лілія Проць на YouTube // Телеканал ІНТБ. — 2016. — 27 жовтня.
    «Ті, хто вірить в Україну». Лілія Проць на YouTube // Телеканал ІНТБ. — 2016. — 2 листопада.