Проць Лілія Петрівна

Лілія Петрівна Проць (нар. 9 січня 1974, с. Смиківці Тернопільського району Тернопільської області, Україна) — українська спортсменка (пауерліфтинг), тренер, громадська діячка. Майстер спорту України міжнародного класу з пауерліфтингу (1995). Кандидат у майстри спорту із шашок і важкої атлетики. Чемпіонка світу з пауерліфтингу.

Лілія Петрівна Проць
Лілія Проць Лілія Проць
Загальна інформація
Національність	українка
Громадянство	Україна
Народження	9 січня 1974(1974-01-09) (50 років) с. Смиківці, Тернопільський район, Тернопільська область, Україна
Alma mater	Тернопільський національний педагогічний університет імені Володимира Гнатюка
Спорт
Країна	УРСР →  Україна
Вид спорту	пауерліфтинг
Спортивне звання	Майстер спорту України міжнародного класу
Участь і здобутки
Найвищий рейтинг	Чемпіонка світу
Поточний рейтинг	понад 60 медалей
Особисті рекорди	у жимі лежачи — 110 кг, у присіданні — 170 кг
Проць Лілія Петрівна у Вікісховищі

Життєпис

Галерея

«Веселі старти» для іноземних студентів ТДМУ

«Веселі старти» для іноземних студентів ТДМУ

Мати Лілії працювала в санепідемстанції, а вітчим — майстром на пошті. З другого класу захоплювалася шашками, займалася у шахово-шашковому клубі «Авангард». Вивчилася на радіомонтажника і працювала на заводі. У 1994-му, на змаганнях із шашок, познайомилася з тренером із важкої атлетики і в той же рік стала майстром спорту з пауерліфтингу. Наступного — майстром спорту України міжнародного класу.

Після закінчення Тернопільського державного педагогічного університету (2000) працювала у спортивній школі.

Працює в Тернопільській ДЮСШ СТ «Спартак», заступник директора Тернопільського міського центру фізичного здоров'я населення.

2007 року створила клуб «Спорт-клас». Є його президентом і тренером.

Громадська діяльність

Галерея

«Веселі старти» для іноземних студентів ТДМУ

Селфі зі студентами ТДМУ

Організаторка ряду масових спортивних заходів у Тернополі:

• акція «А у нас у дворі» — ігри з дітьми, вікторини, «веселі старти», цікаві зустрічі;
• «Руханка з чемпіоном» — ходьба, інші фізичні вправи
• дитяча школа «Дивосвіт» (від 2013);
• «Здоровим бути модно».

Займається з дітьми соціально-незахищених категорій, залучаючи до занять спортом.

Спортивні досягнення

• Срібна призерка чемпіонату України з пауерліфтингу серед юніорок — 1995;
• Переможниця Кубку України з пауерліфтингу — 1995;
• Чемпіонка України з пауерліфтингу серед жінок — 1996, 1997;
• Чемпіонка України з пауерліфтингу серед юніорок — 1997;
• Срібна призерка чемпіонату Європи з пауерліфтингу серед юніорок — 1996, 1997;
• Срібна призерка чемпіонату світу з пауерліфтингу серед юніорок — 1997;
• Чемпіонка України з жиму штанги лежачи серед жінок — 1995, 1996, 1998, 1999, 2000;
• Бронзовий призер чемпіонату Європи з жиму штанги лежачи серед жінок — 1996, 1998;
• Чемпіонка AWPC України з жиму штанги лежачи серед жінок — 2008, 2009, 2011, 2012;
• Срібна призерка чемпіонату GPC світу з жиму штанги лежачи серед жінок — 2010;
• Срібна призерка чемпіонату WPC світу з жиму штанги лежачи серед жінок — 2011;
• Чемпіонка GPF Євразії з жиму штанги лежачи серед жінок — 2011;
• Бронзова призерка чемпіонату AWPC Європи з жиму штанги лежачи серед жінок — 2012;
• Переможниця Кубку AWPC України з жиму штанги лежачи серед жінок — 2012;
• Чемпіонка AWPC світу з жиму штанги лежачи серед жінок — 2012;
• Чемпіонка UPC України з жиму штанги лежачи серед ветеранів — 2014.

Рекордсменка України — 33 рекорди. Особистий рекорд у жимі лежачи — 110 кілограмів, у присіданні — 170 кілограмів.

Володарка понад 60 медалей.

Досягнення як тренера:

• 2009  — вихованці юніори були призерами на кубку Євразії в Курську;
• 2010  — вихованець Давид Пкін став чемпіоном світу сереж юніорів, 2011 посів друге місце;
• 2012 — Олег Олійник став чемпіоном Європи серед юнаків до 16 років.

Інші досягнення

Посіла 15 місце у проекті «100 кращих тернополян».

У конкурсі «Герої спортивного року — 2015» (Тернопільська область) отримала перемогу в номінації «За здоровий спосіб життя».

Джерела

• Гунтік Г., Ігнатенко В. Проць Ліля Петрівна // Тернопільський енциклопедичний словник : у 4 т. / редкол.: Г. Яворський та ін. — Тернопіль : Видавничо-поліграфічний комбінат «Збруч», 2008. — Т. 3 : П — Я. — С. 154. — ISBN 978-966-528-279-2.
• Андрій Янович. «Щастя — це секунда, яка запам'ятовується», — Лілія Проць, 39 років, тренер із пауерліфтингу [Архівовано 14 серпня 2020 у Wayback Machine.] // Gazeta.ua. — 2013. — 11 вересня.

Посилання

Зовнішні відеофайли
	Вони прославили наш край — Лілія Проць на YouTube // Тернопільська філія НТКУ. — 2012. — 19 вересня.
	Тернопіль 20 хвилин: чат із Лілією Проць на YouTube // Новини Тернополя 20 хвилин. — 2012. — 28 листопада.
	Історія успіху. Частина 2. Лілія Проць на YouTube // Терен. — 2015. — 3 грудня.
	Лілія Проць на YouTube // 1000 причин залишитись в Україні. — 2015. — 22 грудня.
	Кава з благодійником (Лілія Проць) на YouTube // БФ «MagneticOne.org». — 2016. — 13 квітня.
	Шуптарська І.  Про важливе. Ліля Проць на YouTube // Телеканал ІНТБ. — 2016. — 27 вересня.
	Про важливе. Лілія Проць на YouTube // Телеканал ІНТБ. — 2016. — 27 жовтня.
	«Ті, хто вірить в Україну». Лілія Проць на YouTube // Телеканал ІНТБ. — 2016. — 2 листопада.

• Лілія Проць [Архівовано 19 квітня 2017 у Wayback Machine.] // Спорт Тернопільщини.
• Тернополянка Лілія Проць стала чемпіонкою світу з пауерліфтингу // 20 хвилин (Тернопіль). — 2012. — 9 серпня.
• Світлана Вітрова. Лілія Проць: «Не бійтеся дарувати щастя дітям» [Архівовано 9 серпня 2016 у Wayback Machine.] // Наш день. — 2013. — 24 жовтня.
• Відтепер ранкові руханки відбуватимуться у двох парках Тернополя // 0352. — 2016. — 11 травня.
• Мар'яна Дохват Більше 150 дітей бігали, стрибали та гралися на руханці біля 28-ї школи [Архівовано 29 травня 2016 у Wayback Machine.] // 20 хвилин (Тернопіль). — 2016. — 26 травня.
• Ірина Юрко Лілія Проць: «Мені б хотілося бути для Тернополя Лілією Роналду» [Архівовано 31 липня 2016 у Wayback Machine.] // Погляд. — 2016. — 25 липня.