Міст — витягнуте зігнуте положення тіла, зверненого грудьми вгору що спирається на поверхню ступнями і долонями.

Класичний рівносторонній міст

Міст у різних видах спортуРедагувати

ГімнастикаРедагувати

Міст — дугоподібне, максимально вигнуте положення тіла спиною до опори. Розрізняють: міст, міст на одній руці, міст на одній нозі, міст на передпліччях, різнойменний міст, наприклад з опорою лівою ногою і правою рукою, а також інші різновиди[1].

Греко-римська боротьбаРедагувати

Борцівський міст — утримувати тіло без опори на руки, голова при цьому максимально відведена назад до опори на лоб. У боротьбі міст використовується як прийом захисту.

ПриміткиРедагувати

  1. Гимнастика. Учебник для студентов техникумов физической культуры / Под. ред. М. Л. Украна и А. М. Шлемина. — М.: Физкультура и спорт, 1977. — 422 с. (рос.)