Сульфорафан

хімічна сполука

Сульфорафа́н — протизапальна і антиоксидантна, протиракова і протимікробна речовина, що міститься в паростках та мікрозелені капусти,брюссельської капусти, броколі, цвітної капусти, бок-чой, кольрабі, турнепса, редиски.

Сульфорафан
Систематична назва 1-isothiocyanato-4-methylsulfinylbutane
Ідентифікатори
Номер CAS 4478-93-7
PubChem 5350
ChEBI 47807
SMILES CS(=O)CCCCN=C=S[1]
InChI 1/C6H11NOS2/c1-10(8)5-3-2-4-7-6-9/h2-5H2,1H3
Номер Бельштейна 1723237
Якщо не зазначено інше, дані наведено для речовин у стандартному стані (за 25 °C, 100 кПа)
Інструкція з використання шаблону
Примітки картки
П'ятиденна мікрозелень (проростки) броколі

Біохімія ред.

Фермент мірозиназа трансформує глюкорафанін (глюкозінолат) в сульфорафан при механічному пошкодженні рослини, наприклад, пережовуванні чи контакті з водою ~70 градусів Цельсія.. За хімічною структурою сульфорафан – це ізотіоціанат.

Біологічна дія ред.

Сульфорафан збільшує виробництво ензимів, які виводять токсини з організму.[2] Переконливі дані епідеміологічних досліджень, клінічних досліджень, досліджень на гризунах та in vitro показали, що сульфорафан має антиоксидантні та протизапальні властивості [3].

Вміст в продуктах ред.

Паростки та мікрозелень броколі та цвітної капусти особливо багаті на сульфорафан. Чим молодшою є броколі, тим вище в ній вміст сульфорафану.[2]

Дивись також ред.

Примітки ред.

  1. sulforaphane
  2. а б Івашків Л.Я. Основні принципи оздоровчого харчування Вісник Львівського інституту економіки і туризму Науковий журнал. — 2009, № 4
  3. FoundMyFitness Topic - Sulforaphane. FoundMyFitness (англ.). Процитовано 23 жовтня 2022.